片頭痛や背部痛を抱える人は、うつ病などの精神障害の有無にかかわらず自殺を試みるリスクの高いことが、新たな研究でわかった。研究共著者の1人である米退役軍人局（VA）重篤精神疾患治療・情報・評価センター（SMITREC）のMark Ilgen氏は、「疼痛障害患者を診察する医師は、患者の自殺リスクが高いことを認識する必要がある」と述べている．．．（詳しくはこちらから）
＞＞＞慢性疼痛を放置しておくと、自殺のリスクが高まるようです。痛みから無意識に逃避しようとするのでしょうか。
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繊維筋痛症（厚生労働省より） http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/dl/manseitoutsuu_01.pdf
日経ヘルス＆プルミエ http://www.nikkei.com/article/DGXNASFK2700M_X20C13A5000000/
「若さ」って、誰もが憧れますね。でも「血液の若さ」なんて、考えたことありますか？ 体の隅々まで酸素が巡るためには、血液中の細胞が、若くなければいけないのです。その大役を担うのが左脇腹の奥にある「脾臓」。知名度はあまり高くないですが 、とっても大事な臓器なのです。－中略－
脾臓には毎分300mlもの血液が流れ込み、古い赤血球などをこし分けて壊す。脾臓を出た血液は肝臓へ流れる。赤血球由来の廃棄物（ビリルビンなど）は、肝臓が最終的に処理する。（詳しくはこちらから）
＞＞＞「脾臓」という漢字はニクヅキに卑しい臓器と決して良い名前ではありません。でも意外に重要な働きをしているのだということがこの記事から読み取れます。
北國・富山新聞 http://www.hokkoku.co.jp/subpage/H20130603102.htm
石川県立大生物資源環境学部の松本健司准教授は２日までに、未成熟な渋柿から作った 粉末に含まれる成分に、ＬＤＬ（悪玉）コレステロールを低減する作用があることを実証 した。粉末は栽培の際に間引いた青柿や放置果樹園の果実を利用することで低コストで生 産可能。粉末にすれば渋みはなく、加熱しても成分が損なわれないため、幅広い食品に加 工できるという。（続きは上記リンクから）
＞＞＞身近な食品が健康に寄与できるという中国の言い習わし「医食同源」の一例となればよいですね。ただし「過ぎたるは及ばざるがごとし」ですので、くれぐれもご用心を。
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善玉コレステロールと悪玉コレステロール
http://www.saechika.net/kbk/main1/koushiketusyou/KKS-zen-akiu3.html
ヨミドクター http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=78367
医療相談室
Question
上あご奥 インプラント困難か
右上の奥から２本目の歯が、虫歯で根っこだけになりました。インプラントを検討しましたが、上あごの骨次第で難しいと言われました。放置しても大丈夫でしょうか。（４５歳女性）
Answer
事前に骨を作る手術必要
春日井昇平 東京医科歯科大インプラント・口腔（こうくう）再生医学分野教授（東京都文京区）
上あごの臼歯の歯根が残っており、その部位の前と後ろに自分の歯が残っている状態であると思われます。現在残っている歯根は感染源になる可能性があるので、取り除いた方が良いです。抜いた後に放置すると、歯の移動によってかみ合わせが変わるので、何らかの治療が必要です。（続きは上記リンクから）
＞＞＞サイナスリフトが必要とのことです。このように一口に「インプラント」といっても、いろいろなケースがありますので、症例に応じた診断・治療計画が望まれるところです。
朝日新聞デジタル http://www.asahi.com/and_M/information/pressrelease/ATP201306030011.html
介護のための口腔ケア専門サイト「はじめよう！やってみよう！口腔ケア」 YouTubeで口腔ケアの動画を配信 bayfmのラジオ番組『Let’s Try 口腔ケア』と連動
(@Press) – 2012年12月にオープンした、ご家族で介護されている方、介護職の方のための口腔ケアをご紹介するWebサイトはじめよう！やってみよう！口腔ケア」( http://www.kokucare.jp/ 、運営：デンタルサポート株式会社、代表取締役社長・CEO：寒竹 郁夫)に口腔ケアの動画コンテンツが加わりました。
口腔ケア動画コンテンツでは、毎週土曜日午後5時55分から、千葉のFMラジオ局「bayfm」(株式会社ベイエフエム、代表取締役社長：吉岡 圭二)で放送している『Let’s Try 口腔ケア』の収録内容を、放送に合わせて1週間に1コンテンツずつ、ノーカットで公開しています。（続きは上記リンクから）
＞＞＞興味がある方はどうぞ。
はじめよう！やってみよう！口腔ケア http://www.youtube.com/user/LetsTrykokucare
医療経済出版 http://www.ikeipress.jp/archives/6048
６月２日、歯と口の健康週間直前の日曜日に、東京都歯科医師会（高橋哲夫会長）主催の「いい歯いきいき上野動物園行事～かむことは健康の源」が開催された。東京都歯科衛生士会による「歯の健康・ケア相談コーナー」には親子連れが次々に相談を訪れた。当日行われた「どうぶつスタンプラリー」には４０００名の来場者が参加し、歯みがきグッズを持ち帰っていった。
＞＞＞歯の健康週間にちなんでいろいろなイベントが開催されています。
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歯ピカピカに 磨き方を指導
http://www.yomiuri.co.jp/e-japan/fukui/news/20130602-OYT8T00972.htm
カバのテツオ歯磨きイベント…天王寺動物園
http://www.yomiuri.co.jp/otona/news/20130603-OYT8T00471.htm
歯と口の健康、医師らが検診／大分
http://www.asahi.com/area/oita/articles/MTW1306034500002.html
歯磨きするんだゾウ 岡山・池田動物園で健康チェック
http://www.asahi.com/area/okayama/articles/OSK201306020114.html
こうやって銀歯つくるんだ 宮崎で「健康フェス」
http://www.asahi.com/area/miyazaki/articles/SEB201306020030.html
佐世保市でデンタルフェス
http://www.nagasaki-np.co.jp/news/kennaitopix/2013/06/03081650010544.shtml
歯磨き 親子で特訓！ 高岡 歯科医師会など催し
http://www.chunichi.co.jp/article/toyama/20130603/CK2013060302000017.html
歯ぴかぴか 沖縄市でデンタルフェア
http://article.okinawatimes.co.jp/article/2013-06-02_49986
虫歯予防に御利益！ 弘願寺で法要 奈良・吉野
http://sankei.jp.msn.com/west/west_life/news/130603/wlf13060308270002-n1.htm
みんゆうNet（福島民友） http://www.minyu-net.com/kenkou/dental/130603den.html
生活習慣の見直しが大切
歯周病とは歯と歯肉の隙間にたまったプラーク（歯垢（しこう））中の細菌が原因となって発症します。歯肉に炎症を起こした「歯肉炎」の状態であれば、プラークや歯石を取り除くことによって、元の健康な状態に戻すことができます。
歯と歯肉の境目には「歯肉溝」と呼ばれる浅い溝があります。そこにたまったプラークの中の細菌が、歯周病の原因になります。また、「口腔（こうくう）内の環境」や「生活習慣」には、間接的に歯周病を引き起こしたり、悪化させたりするリスクファクター（危険因子）が潜んでいます。（続きは 上記リンク から）
＞＞＞釈迦に説法でもありませんが、あらためて歯周病は「予防したり進行を防ぐことができる」病気です。
YOMIURI ONLINE http://www.yomiuri.co.jp/e-japan/wakayama/news/20130601-OYT8T01138.htm
「歯と口の健康週間」（４日～１０日）に合わせ、太地町立くじらの博物館で１日、クジラの歯磨きが行われた。９日まで、１日４回、クジラショーの後、披露される。
観光客らが見守る中、コビレゴンドウやオキゴンドウなど４頭がプールの水面から顔を出して口を開くと、飼育員が洗車用のブラシを使って、丁寧に磨いていった。 （続きは上記リンクから）
＞＞＞著作権の関係で写真が掲載できません。リンクからご覧いただけます。
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歯と口の健康週間:イルカのラムちゃん歯磨き 福岡
http://mainichi.jp/select/news/20130603k0000m040026000c.html
カバの歯ゴシゴシ 東武動物公園で歯磨きイベント／宮代
http://www.saitama-np.co.jp/news06/02/06.html
魚の検診？「歯医者ダイバー」登場 山口の水族館
http://www.asahi.com/special/news/articles/SEB201306010012.html
msn産経ニュース http://sankei.jp.msn.com/region/news/130601/tky13060120290004-n1.htm
４日からの「歯と口の健康週間」を前に、東京・ＪＲ秋葉原駅前で１日、千代田区歯科医師会など同区内の３歯科医師会と都歯科衛生士会が無料で歯周病検査などを行うイベント「アキバキャンペーン」を開いた。
歯科医師２０人、歯科衛生士８人が参加。近くのメイド喫茶の協力でメイドさんが買い物客や家族連れに声をかけて呼び込み、唾液採取による歯周病検査やブレスチェッカーを使った口臭検査などを行った。 （続きは上記リンクから）
＞＞＞今やひとつの文化として定着した「秋葉原のメイド」さん。これからも社会の役に立っていただきたいものです。
茨城新聞 http://ibarakinews.jp/news/news.php?f_jun=13700898473788
「安全な食事」大切さ強調
水戸市吉沢町の県立水戸特別支援学校(鈴木功校長)で5月28日、保護者と教職員向けの摂食指導講習会が開かれ、日本大松戸歯学部で障害者歯科講座を受け持つ歯科医師の林佐智代さんが「安全な食事をするために」をテーマに講演した。林さんは「安全に食べるためには窒息、誤嚥(ごえん)、低栄養に気を付けて」と強調した。 （続きは上記リンクから）
＞＞＞誤飲・誤嚥が心配なのは高齢者だけではありません。まだまだ社会には、歯科が手を差し伸べなければならない人々が待っているのではないでしょうか。
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摂食・嚥下障害者のための「ソフト食レシピ集」 山梨学院短期大学、食物栄養科編
