http://www.sankei.com/life/news/141028/lif1410280026-n1.html
産経新聞
毎日400グラムの牛乳を半年間飲み続けると血圧を下げる効果があるとの研究結果を、健康院クリニック予防医療研究所(東京)の細井孝之所長らのグループがまとめた。
細井さんらは、検査データからメタボリック症候群の予備軍と判断された20~60歳の非喫煙男性200人を2群に分け、片方に毎日400グラムの牛乳・乳製品を取ってもらうとともに、両群いずれにも食事・栄養や運動の指導を行った。
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