ズキズキ頭痛をやわらげる方法5つ

http://news.livedoor.com/article/detail/8574328/

Peachy

 

仕事を休みたくないし、市販の薬にも頼りたくない。そんなとき、どうしたらいいのでしょうか。今回は、ズキズキ頭痛をやわらげる方法を、5つお教えします。

◆味噌汁の具をネギにする
頭痛にはネギが効くことを、みなさんご存じですか?ネギに含まれる・硫化アリルという成分は、ビタミンB1の吸収をよくします。ビタミンB1は疲労回復のビタミン。摂取すると、血流がよくなり、筋肉がほぐれます。

 

>>続きはリンク先よりどうぞ   歯医者に行くというのも記載されていました

卵は蒸す・イモは… 高齢者が食べやすい調理のコツ

http://www.nikkei.com/article/DGXDZO67246390S4A220C1MZ4001/

日経新聞

 

年齢を重ねると、かむ力や飲み込む力が衰えがちになる。一般に75歳以上になると、嚥下(えんげ)障害が起こりやすく、それによって肺炎や栄養失調になる可能性も高まる。また、長年の生活習慣によって高血圧や高血糖、高コレステロールといった症状を抱えるなど体のあちこちに支障が出やすくなる。

 

>>続きはリンク先よりどうぞ  高齢者への食事の配慮について記載されています

第1子は糖尿病に注意? NZの小規模研究示

http://www.47news.jp/feature/medical/2014/02/post-1041.html

47news

 

第1子は年下のきょうだいに比べ、糖尿病になるリスクが高い可能性がある。そんな研究をニュージーランド・オークランド大のチームが英科学誌サイエンティフィックリポーツに発表した。対象者は主にヨーロッパ系の50人と少ないので、より大規模な研究で裏付けられるか注目される

 

>>続きはリンク先よりどうぞ  小規模研究ですが、かなり注目されている研究みたいです

せき悪化、一因にキノコ胞子 薬で7割改善

http://www.hokkoku.co.jp/subpage/H20140226102.htm

北国新聞

キノコの胞子が、長引くせきを悪化させる一因であることを、石川県済生会金沢病院呼 吸器内科の小川晴彦医師の研究グループが確認した。患者のたんからキノコの胞子が検出 され、胞子を殺す薬を処方したところ、7割以上で症状が改善した。「原因不明」と診断 されることも多かったせきの一因が判明し、新たな治療法と予防法の開発が期待される

>>続きはリンク先よりどうぞ  原因不明の咳の場合、キノコの胞子もひとつの原因になりえるそうです

歯医者でもセカンドオピニオンを仰ぐ大切さ

http://www.excite.co.jp/News/laurier/beauty/E1392355675868.html

エキサイト

 

最初はなんとなく左の奥歯がうずく感じだった。歯科医院で診てもらったところ「知覚過敏でしょう」ということで薬を塗布されたのだがそのうずきや歯が浮いた感はおさまらず、冷たいものもめちゃめちゃシミる。

やっぱりおかしいって思いで再診。先生はレントゲンの画像を眺めるも首をひねる。「とりあえずしばらく様子を見てください」とその日は終了。しかし、だんだんと歯が疼く感じからズキズキ感へと変わり、奥歯が脈を打つのを感じはじめた。

 

>>続きはリンク先よりどうぞ  セカンドオピニオンを受けるよう勧めている記事になっています

1mgに2億個…細菌の塊「歯垢」除去 歯ぐき美人に

http://www.nikkei.com/article/DGXNASFK1900U_Z10C14A2000000/

日本経済新聞

日本人成人の8割がかかるといわれる「歯周病」。その主な原因が「歯垢(しこう)」であることは広く知られているが、初期段階では痛くもかゆくもなく、症状が進むまで見過ごされることが多い。かつては、虫歯が原因で歯を抜く人が多かったが、近年は歯周病が原因で歯を失う人の割合が増えている。また、歯周病は口臭の原因にもなるし、歯ぐきが減って見た目も悪くなる

>>続きはリンク先よりどうぞ  歯ブラシの重要性について述べられています

保健センターに休日歯科診療所

http://www.toonippo.co.jp/news_too/nto2014/20140226084119.asp

東奥日報

 

中核市への移行を目指す八戸市は25日、地域保健対策の拠点となる「市町村保健センター」と「休日歯科診療所」を今後整備する「総合保健センター」内に新設することを市議会本会議で明らかにした。総合保健センター内には、市総合健診センター(同市青葉2丁目)と市休日夜間急病診療所(同市根城8丁目)を移転・集約するほか、中核市移行に伴い新設が必要になる保健所を併設する。

 

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「なすびの色は?」でしゃっくりが止まる?

http://kenko100.jp/articles/140225002837/

健康百科

しゃっくりは、胸とおなかを隔てる筋肉である横隔膜の痙攣(けいれん)によって起きる症状です。横隔膜が不随意に痙攣した後、素早く声門が閉じ、空気の流入が妨げられて発生する音がしゃっくりです。ほとんどの場合、数分間で自然に止まります。

>>続きはリンク先よりどうぞ  「えっ」と思うことを不意に尋ねられることで驚き、「息をのむ」状態になって呼吸を止めるからという、からくりです。

MERSウイルス、ヒトへの主な感染源はラクダの可能性大

http://www.afpbb.com/articles/-/3009301

Afpbb.com

主に中東で80人近い死者を出している中東呼吸器症候群(Middle East Respiratory SyndromeMERS)を引き起こすウイルスがラクダにまん延しており、ラクダからヒトへ直接感染が起こっている恐れがあるという研究結果が25日、専門誌のオンラインジャーナル「mBio」で発表された

>>続きはリンク先よりどうぞ   ラクダからの感染というのは、おどろきですね。

糖尿病の痛み、薬で緩和 血糖値の管理はしっかりと 放置すると命の危険

http://apital.asahi.com/article/iryou/2014022500004.html

Apital.asahi.com

尿病に伴う代表的な症状の糖尿病神経障害。血液の流れが悪くなり、しびれや痛みが起きる。近年、症状を和らげる薬が使えるようになった。ほかの症状より早く現れることが多く、「重症化のサイン」とみて血糖値管理を徹底する重要性が唱えられている。

>>続きはリンク先よりどうぞ  糖尿病での血糖値管理は必須ですね