「睡眠指針」11年ぶり改定…世代ごとに違う「眠り」

yomiDr.  http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=96768

睡眠を健康的にとるために厚生労働省が策定した指針が先月、11年ぶりに見直された。世代ごとの注意点を盛り込んだほか、睡眠不足や不眠が生活習慣病のリスクを高めるなど、国内外で近年集まった科学的な根拠に基づいているのが特徴だ。
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健康の大敵 取り過ぎ塩分、減らす10カ条

日本経済新聞 http://www.nikkei.com/article/DGXDZO70057560Y4A410C1W13001/

厚生労働省は3月28日、新たな「日本人の食事摂取基準(2015年版)」を発表した。実際の塩分摂取量がなかなか減らない中で、より厳しい目標値を設けて「減塩」の必要性を強調している。過剰な塩分摂取は、高血圧をはじめ、心疾患や胃がん、ぜんそくなど、様々な病気のリスクを高める。どう無理なく塩分摂取を減らすか、ポイントを専門家に聞いた。

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松本歯科大病院 小児科を新設

中日新聞 http://iryou.chunichi.co.jp/article/detail/20140421135128588

塩原教授が常勤

松本歯科大病院(長野県塩尻市)は、地域の小児医療の充実と小児科医不足を改善するため、小児科を新設し、診療を始めた。歯科大教授(小児科学)の塩原正明医師(53)が常勤し、専任の看護師2人の体制で診療に当たる。

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花粉症と間違えやすい春季カタル、重症では視力低下も

http://kenko100.jp/articles/140423002935/

健康百科

まぶたが腫れ、目ヤニやかゆみなどの症状が出る春季カタル。春から夏にかけて症状が悪化することが多く、花粉症による目の不調と間違えやすい。厚生中央病院(東京都)眼科の森秀樹医長によると、上まぶたの裏にブツブツとした石垣状の突起ができ、目が開けられないほど強く痛むなどの症状が他のアレルギー性結膜炎と異なり、重症になると視力が低下することもあるという。

>>続きはリンク先よりどうぞ  色々な病気がありますね

母乳育児、成人後の心臓疾患を予防か 米研究

http://www.afpbb.com/articles/-/3013358

AFPBB.com

出生体重が低かった人と、母乳を与えられていた期間の短かった人は、心臓疾患と関連性のある慢性の炎症を成人後に発症する可能性が高くなるとの研究が、23日の英学術専門誌の英国王立協会紀要(Proceedings of the Royal Society B)に掲載された。

米研究チームによると、研究対象となった7000人近くの大半で、出生体重または母乳育児期間と、若年成人になった後の「C反応性タンパク( CRP)」の血中濃度の高さとに関連性があった。

>>続きはリンク先よりどうぞ  母乳の総合力はやはりすごいですね

ケアのつもりが逆効果!「口臭」を悪化させる意外な原因6つ

http://news.livedoor.com/article/detail/8765349/

ライブドアニュース

 

「もしかして臭ってる!?」と自分の口を覆いたくなることってありませんか? 江崎グリコが20~50代の男女を対象に実施した調査によると、ビジネスパーソンの実に94%が「自分の口臭が気になる」と回答しています。また、勤務中に自分や他人の口臭の不快感を実感したことがある人は6割にのぼるといいます。

口臭は、多くのビジネスパーソンの悩みであり、また職場の人間関係をも左右しかねない問題であるともいえるでしょう。

対策として、臭いのキツイ食べ物を避けたり、歯磨きや舌ケアを丹念に行ったりしている人は多いでしょうが、いくら口臭予防を心がけても、意外な習慣が口臭を招いていることがあるのです。

>>続きはリンク先よりどうぞ  ドライマウスなどの要因について触れられています

熊本の鳥インフル、韓国のウイルスと99%一致

http://stb.sankei.jp.msn.com/life/news/140423/bdy14042308440002-n1.htm

産経ニュース

農林水産省は22日、熊本県の養鶏場で発生した高病原性の鳥インフルエンザウイルスの遺伝子を解析した結果、韓国で今年1月以降猛威を振るうウイルスと99%以上一致したと発表した。農水省は今後、ウイルスが日本に入った経路の分析を進める。

>>鳥インフルエンザの話題は尽きませんね

オイルと綿棒でやさしく 気になるへそのゴマ、取ってもいいの?

http://apital.asahi.com/article/hiketsu/2014042100009.html

Apital.asahi.com

 

子どものころに、へそのゴマはおなかが痛くなるから取ってはいけない、と言われた記憶があります。本当はどうなのでしょうか。放置しておいてもいいのでしょうか。考え出すと気になって、風呂場で視線はついつい、へその穴へと向かいます

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あなたにとっての「尊厳を尊重した生き方」とは?

http://apital.asahi.com/article/kiku/2014042200007.html

Apital.asahi.com

 

学術研究ではありませんが、先月発表された厚生労働省「終末期医療に関する意識調査等検討会」がおこなった『人生の最終段階における医療に関する意識調査』の報告書について紹介したいと思います。厚生労働省(厚生省)は、昭和62年から約5年毎に末期医療・終末期医療に関する検討会を開催してきており、平成5年からは国民および医療従事者等に対して意識調査も実施してきました。そして、今回実施された調査には、注目すべき点が一つあります。

>>続きはリンク先よりどうぞ   自身の最期についても考えらされる内容になっています

日本歯科大学校友会主催で「女性歯科医師の会2014」開催

http://www.ikeipress.jp/archives/7316

医療経済出版

日本歯科大学校友会主催による「女性歯科医師の集い2014」が4月20日、東京・飯田橋の日本歯科大学生命歯学部・九段ホールで開催された。 講演は「ホワイトニング最前線〜アメリカの最新審美治療〜」(椿智之氏・ティースアート代表、東京都開業)「私の履歴書〜女性歯科医師として生きる〜」(倉治ななえ氏・日本歯科医師会常務理事、クラジ歯科医院院長)の2題が行われ、会場からの質疑に答えた。

>>続きはリンク先よりどうぞ  女性歯科医師としてのあり方を考えることがテーマだったようです