ビタミンB12の値が低い高齢男性は骨折リスクが高いことが、スウェーデン、イェーテボリGothenburg大学サールグレンスカ大学病院の研究員、Catharina Lewerin氏らの研究で示唆された。この研究は、米国立衛生研究所（NIH）が男性1万1,000人を対象に開始した国際研究プロジェクトの一部。
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日別アーカイブ: 2013年12月29日
こんなに違う食後血糖！「普通食」と「低糖質食」で対決
健康百科 http://kenko100.jp/articles/131227002757/
食事の中で炭水化物に含まれる糖質を抑えることが、糖尿病の予防や治療にとどまらず、ダイエットにも効果があるといわれる。しかし、それがどれだけ血糖値に影響を与えているかを知る機会は、せいぜい年1度の健康診断くらいだろう。
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インフルエンザ、全国で流行期に 高齢者の集団感染警戒
アピタル http://apital.asahi.com/article/news/2013122700003.html
インフルエンザが全国的に流行期に入った。国立感染症研究所による全国５千カ所の定点医療機関を対象にした調査では、患者数は９週連続で増え、最新の１週間（１６～２２日）で、６８２４人と前週から２千人以上増えた。年末年始に面会者が増える高齢者施設では、集団感染に対する警戒を強めている。
＞＞＞続きはリンクよりどうぞ。皆さん気をつけましょう。
1本では駄目！虫歯知らずの人が「3本のブラシ」を使う理由
アメーバニュース http://news.ameba.jp/20131227-332/
歯の掃除に普段どのような道具を使っていますか？
「歯ブラシと歯磨き粉でしょう？」
と答える人が多いはずですが、実はその組み合わせでは不十分だとご存じでしたか？ 歯磨きを毎日しているのに虫歯や歯周病になってしまう人は、実は歯磨きの道具が足りないのかもしれません
＞＞＞続きはリンクよりどうぞ。道具が多いほうがきれいになりますが、複雑にもなります。
東京都「インフルエンザ流行始まった」
ＮＨＫニュース http://www3.nhk.or.jp/news/html/20131226/k10014134741000.html
インフルエンザの患者が都内で増えているため、東京都は２６日、「インフルエンザの流行が始まった」と発表し、こまめなうがいや手洗いなどの予防策を取るよう呼びかけています
＞＞＞続きはリンクよりどうぞ。予防に気をつけましょう。
ＰＭ２．５対策 日中都市が連携へ
ＮＨＫニュース http://www3.nhk.or.jp/news/html/20131226/k10014145751000.html
大気汚染物質＝ＰＭ２．５の対策の一環として、大気汚染を経験した国内の自治体と中国の都市との間の連携を強化していこうと、関係する国内の自治体の担当者などによる会合が開かれ、来年度以降、日本への視察を受け入れたり、現地で研修を開いたりして人材育成を進めていくことになりました。
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食事で自殺リスク半減
ヨミドクター http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=90318
野菜や果物中心の「健康型」
野菜や果物、大豆製品などが中心の「健康型」の食事を積極的にしている人は、そうでない人に比べ自殺の危険性が半分に減ることが、国立がん研究センターなどの調査で分かった。
＞＞＞続きはリンクよりどうぞ。健康のために心がけたいです。
睡眠時無呼吸の治療はゴルファーにとってWin-Win
中年男性は睡眠時無呼吸を治療すると、ゴルフの成績が上がることが、米ニュージャージースリープウェルセンター（マディソン）のMarc Benton氏らの研究でわかった。研究論文は、「Journal of Clinical Sleep Medicine」12月15日に掲載された。
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歯並びの治療は早いうちに始めた方が費用が安く済む？
健康百科 http://kenko100.jp/articles/131226002755/
＜専門家へきいてみよう 「質問する」より＞
〔症例〕 20代 女性
〔症状〕 5歳になる子供の歯並びが悪く、矯正治療を考えています。まだ永久歯が生えそろっていませんが、今のうちに治療を始めると治療費が安くなるのでしょうか。
＞＞＞続きはリンクよりどうぞ。矯正治療の必要性が認識されることを望みます。