運動するほど学業成績アップ、十代の若者対象の英米調査

http://www.afpbb.com/articles/-/3001894

Afpbb.com

10代の若者が定期的に運動をすると学校での成績が上がり、特に女子では理科の成績が向上するという研究結果が22日、英スポーツ医学誌「ブリティッシュ・ジャーナル・オブ・スポーツ・メディシン(British Journal of Sports Medicine)」に発表された

>>続きはリンク先よりどうぞ  運動と成績との関連性について記載されています

「宿便」って本当にあるの?

http://kenko100.jp/articles/131022002654/

Kenko100.jp

もともと便秘がちなんですが、近頃はトイレに行ってもスッキリしません。ちまたでいわれている「宿便」というのは本当にあるのでしょうか。あるとしたら、どうしたらなくなるのでしょうか。

>>続きはリンク先よりどうぞ   宿便というのは、ないみたいです

ゆっくりと早くを交互に3分 体力鍛える歩行術

http://www.nikkei.com/article/DGXDZO61332890Z11C13A0MZ4001/

Nikkei.com

簡単にできる体力づくりといえばウオーキング。健康維持に役立てている人も多いはずだ。ただ、ちょっとした工夫を加えれば、筋力増強や持久力向上にもつながる。ゆっくり歩きと早歩きを交互に繰り返す「インターバル速歩」は、体力のない高齢者でも取り組みやすく、生活習慣病などのリスク低減にも効果があると専門家は話している。

>>続きはリンク先よりどうぞ  運動の基本は「歩く」ですね

もはや国民病!“慢性目疲れ”適切にケアを行えていない人7割!

http://www.asahi.com/and_M/information/pressrelease/PRT201310220004.html

asahi.com

目の疲れ”による自律神経の乱れが仕事のパフォーマンス低下を引き起こす!? 疲れを感じたらその場で対策!「目のプチシエスタ」で「血めぐり力」アップが解消の秘訣!

「血めぐり研究会 supported by Kao」が、2013年9月に首都圏在住の20~50代の有職者男女400名を対象に実施した調査(※)によると、4割以上の方が、常に“目の疲れ”を感じていると回答しています。

>>続きはリンク先よりどうぞ     目の疲れは、体への負担もよびますね。

肥満症、広がる治療 脂肪吸収抑える新薬・重度なら外科手術

http://www.asahi.com/articles/TKY201310210643.html

asahi.com

太っていて、糖尿病や高血圧、脂肪肝、睡眠障害などがある人は治療が必要になる。「肥満症」という病気だ。9月には国内で初めて、脂肪の吸収を抑えるタイプの新薬が承認された。重度の肥満症には胃を切り取る外科手術もあり、治療の選択肢も広がりつつある。

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「痛くない」インフル予防接種 鼻にスプレー、広がる

http://www.asahi.com/articles/TKY201310220043.html?ref=com_top6_2nd

asahi.com

インフルエンザ流行のシーズンを前に、欧米で使われている鼻の穴にスプレーするタイプのワクチンを採り入れる小児科が増えている。注射でないため痛くなく、従来のワクチンより効果が高いという。ただし、日本では承認されておらず、長所とリスクの見極めが重要だ。

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人の毛生やす実験に成功 米チーム、治療応用も

http://www.47news.jp/CN/201310/CN2013102201001383.html

47news

毛髪のもとになる「毛乳頭」と呼ばれる細胞を立体的に培養して人の毛を生やすことに、マウスを使った実験で成功したと米コロンビア大のチームが21日発表した。

>>続きはリンク先よりどうぞ  まだ実験段階ですが、期待したいですね

歯周病罹患率を下げる、ヨーグルト「1Day+ワンデイプラス」が発売

http://www.ha-ppy-news.net/topics/121396.html

Happy news

スウェーデンの医療バイオテクノロジー企業、バイオガイア社(本社:ストックホルム市)の日本国内法人バイオガイアジャパン株式会社(本社:広島県広島市、社長:野村慶太郎)は、“健康寿命の延伸を目指す人を応援する”という新しいコンセプトのもと、プロバイオティクス「L.r.プロデンティス菌株」を配合した「1Day+ワンデイプラス」を2013年10月15日(火)に全国の主要スーパーマーケットで新発売した。

ハードヨーグルト[メーカー希望小売価格126円(税込)/110g]とドリンクヨーグルト[メーカー希望小売価格115円(税込)/100ml]の2タイプで、独自製法により酸味を抑え、高齢者にも親しめる味わいとなっているのが特長だという。

同社によると、配合されている「L.r.プロデンティス菌株」は、歯周病罹患率を下げる一翼を担う機能を有し、その結果として脳梗塞や心筋梗塞の発症率を引き下げ、日本人の健康寿命の延伸に貢献することになるとしている。

>>虫歯にならないという、ロイテリ菌ヨーグルトについては、昨今の記事に記載したとおりですが、新しく歯周病の罹患率を下げるヨーグルトが登場しました。この「L.r.プロデンティス菌」が、歯周病罹患率を下げるとの事ですが、当然ですが、日ごろの歯のお手入れや定期的な通院による、プロフェッショナルケアーが重要になってきます。このヨーグルトが、国民の皆さんにとって、歯周病について一考する機会となるよう、期待しています。

〈歯科医療の現場から〉 腐骨

http://iryou.chunichi.co.jp/article/detail/20131018135949983

中日新聞

インプラント手術をしていると気が付くことがある。通常は見る機会が少ない抜歯後の歯槽骨だが、これがなかなか治癒しないということもそのひとつだ。

2カ月で治癒していた症例もあれば、10年を経過しても歯槽骨が完全に治癒しない症例も経験している。歯槽骨が治癒しない状態とは、歯槽骨が硬くなりすぎたケースと、感染して柔らかくぼそぼそになったケースの2つ。今回はぼそぼその骨「腐骨」について。

この腐骨を組織検査してみると、組織全てが腐骨ではなく健全な骨組織も存在している。腐骨の割合が少ないと歯科用CTでも健全な海綿骨と似た像を示すことがある。腐骨は、細菌感染が慢性的に歯槽骨内にはびこっている状態である。歯周病菌は1度感染すると除菌することが難しく、腐骨にそのまま残存する。除去しなければ治らない。

>>続きはリンク先よりどうぞ  腐骨について、一般向けに記載されています

昨年に続き「アンチエイジング弁当」を企画、日本アンチエイジング歯科学会

http://www.ikeipress.jp/archives/6648

医療経済出版

日本アンチエイジング歯科学会主催の「第2回アンチエイジングフードショー」が10月20日、アートヴィレッジ大崎セントラルタワー・アクセスホール(東京)で開催された。冒頭のあいさつに立った松尾通会長は、「国は社会保障制度について自助を推奨する方針を明らかにしており、本学会の方向性はまさに国策に沿ったもの。われわれの責務は大きい」と述べた。

>>続きはリンク先よりどうぞ  昨年もしていたのを記憶しています