マイナビニュース　http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/lifehacker/2013/03/post-504.html

歯を磨いた後すぐにオレンジジュースを飲んで、あまりのマズさに思わずゲッとなった経験はないですか？　その理由と対処法を、面白ネタメディア「Mental_Floss」が解説しています。

おそらく想像がつくでしょうが、大きな原因の1つはあの強いミント味です。しかし、それだけではありません。「Mental_Floss」はさらに深く掘り下げています。

多くの練り歯磨きには、界面活性剤のひとつであるラウレス硫酸ナトリウム（さらに、これとよく似たラウリル硫酸ナトリウムやラウリルエーテル硫酸ナトリウム）が含まれています。口の中がよく泡立つのはこのおかげですが、歯磨き直後に口に入れたものがひどい味になるのもこの成分のせいなのです。

界面活性剤による泡で、歯磨きはずいぶん楽になりました。ただ、成分のひとつであるラウレス硫酸ナトリウムは2つの方法で我々の味覚を混乱させます。

味覚をつかさどる器官「味蕾」にある、甘みを知覚する受容器の働きを抑制してしまうのが1つ。このため、食べ物や飲み物の甘みを感じられなくなります。

さらに、舌の表面にあるリン脂質を分解。苦いものを口に入れたときの刺激を和らげてくれる役割のリン脂質がなくなってしまうので、苦味が強烈になってしまいます。
苦味が強められ、甘味が抑制されるため、何を口に入れてもマズく感じるのです。こうした原理には諸説あるようですが、今のところ最も広く受け入れられているものだそうです。

では、どうしたらいいのでしょうか？　歯科医の多くは朝食前に歯を磨くようにとも言っています。

お勧めできるのが、ラウレス硫酸ナトリウムを含まない歯磨きを探すという方法です。経験から言うと、ラウレス硫酸ナトリウム抜き歯磨きにすると何もかもが変わります。朝食のときの歯磨き後オレンジジュースをマズく感じなくなりました。

一般的に考えれば、どんな練り歯磨きを買っても問題はありません。ただ、歯磨き後のマズさを回避するためにも試してみる価値はありそうです。

＞＞＞患者さんに相談されたときのために知っててもいい知識かと思われます。

毎日新聞　http://mainichi.jp/area/hiroshima/news/20130327ddlk34100656000c.html

カンボジアでの歯科検診や虫歯の予防教育をしている広島大歯学部（南区）は２４日、同学部で活動報告会を開いた。今年２月下旬に現地での支援活動に参加した歯科医師や歯科衛生士、学生らが活動内容を報告した。

　カンボジアではポル・ポト政権下で医師らの大量虐殺があり、歯科医師は３０人ほどになったとされる。現在は約４５０人いるが、都市部に集中し、農村部や貧困層では治療を受けるのが困難という。

　同大はＮＰＯ法人「ＮＧＯひろしま」の呼び掛けで、０９年からカンボジアを訪問。小学校などで検診や治療、歯磨きの指導などをしている。６回目の今回は過去最多の５８人が参加し、検診や治療のほか、手作りの歯の模型や紙芝居を用いて指導などをした。

　菅井基行・歯学部長は「学生にとっても肌身で感じることは教育的効果がある。歯学部の活動として続けていきたい」と話した。０９年から携わっている同大病院の歯科医師、岩本優子さん（２８）は「現在の現地のニーズは治療だが、予防に持っていけるよう働きかけをしている。カンボジア人の手で行える仕組みを作り、バトンタッチを目指している」と語った。

＞＞＞広島大学もグローバルな活動をしているようです。

４７ＮＥＷＳ　http://www.47news.jp/CN/201303/CN2013032801001610.html

消費者庁は２８日、歯ブラシをくわえたまま転倒するなど、乳幼児が歯磨き中にけがをする事故が２０１０年１２月から今年１月末までに４９件報告されたとして、歯磨き中は保護者が付き添って注意するよう呼び掛けた。

　消費者庁によると、事故情報は同庁などが全国の１３医療機関から収集しているネットワークに寄せられた。年齢別では１歳が２３件で最も多く、２歳は１２件、３歳８件、４～６歳が計６件。

　原因は歯磨き中に歩くなどして転倒したのが３１件を占め、ほかは人や物にぶつかる、踏み台から転倒するなど。歯ブラシがほおに刺さり、手術を受けた子もいた

＞＞＞歯ブラシによる事故もたくさんあります。保護者の方に十分な説明をする必要があります。

ヨミドクター　http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=74749

５０歳以上の発症率　男性と大差なし

　眠っている時に、呼吸が頻繁に止まる「睡眠時無呼吸症候群」。太った男性の病気と思われがちだが、女性にも意外に多いことがわかってきた。昼間に強い眠気を感じて運転事故などの危険が高まるのに加え、生活習慣病にもなりやすいため、気になる人は早めの対処を心がけよう。

肥満でなくても

　睡眠時無呼吸症候群の診断基準は、睡眠中、１０秒以上の呼吸停止が１時間あたり５回以上あり、日中の眠気などの症状が伴うことだ。大半は、空気の通り道である気道が塞がれることで起きる。

　大きな要因は肥満だ。太ると、のどや舌などに脂肪がついて気道が狭くなる。眠って口の中の筋肉が緩むと、舌の根や軟口蓋が下がって気道を塞ぐ。

　日本人の場合は、あごが小さい、下あごが後ろに下がっているなどの骨格的な問題もあり、肥満ではない患者も３割程度いるとされる。男性の病気のイメージがあるが、実際は女性の患者も少なくない。

閉経後に増加

　虎の門病院（東京都港区）睡眠呼吸器科睡眠センター長の成井浩司さんによると、男性の発症率は成人の９％程度であるのに対し、女性は少ないとは言え、その２分の１から３分の１はいるという。

　女性の発症率が低いのは、女性ホルモンの「プロゲステロン」（黄体ホルモン）が呼吸中枢を刺激し、上気道を拡張する働きを持つためだ。女性がいびきをかきにくいのも、そのせいとされる。

　このため、女性ホルモンの分泌が大幅に減る閉経後には発症が増える。５０歳以降だと、発症率の男女差はそれほどなくなるという。

　だが「男性の病気」のイメージが強いことや健診を受ける機会が限られることもあり、女性で治療を受けている人の割合は、男性に比べて大幅に低い。チェックリストで該当するようなら医師に相談しよう。

合併症の危険

　睡眠時無呼吸症候群は、２００３年に新幹線運転士の居眠りをきっかけに広く知られるようになった。また、この病気は、昼間眠いだけでなく、生活習慣病を引き起こす要因になることも指摘されている。

　血圧は夜になると通常下がるが、無呼吸で目が覚めてしまうため、下がらないままになる。頻繁な無呼吸で血液中の酸素濃度が下がることは、動脈硬化や自律神経の乱れ、糖代謝の異常などを起こす。高血圧や脳卒中、糖尿病などを招くうえ、治りにくくなるという。

ＣＰＡＰで改善

　睡眠時無呼吸症候群を根本的に治すことは難しいが、症状を改善することはできる。

　１時間のうち呼吸が３０回以上も止まる重症の場合、鼻につけたマスク状の器具から圧縮した空気を気道に送り込む「シーパップ（ＣＰＡＰ）」が最も有効だ。症状が軽ければ、寝る前に歯に装着してあごを少し前に出すことによって気道を広げる「口腔(こうくう)内装置」（マウスピース）でもよい。

　成井さんは「日常生活に支障があるだけでなく、合併症を起こせば死にもつながりかねない。特に女性は病気が見逃されがちで、気になる症状があれば検査を受けるべきだ」と話している

＞＞＞睡眠時無呼吸症候群は歯科でも関連があります。スリープスプリントに関しても諸説があり、今後の研究報告に注目していく必要があります。

四国新聞ニュース　http://www.shikoku-np.co.jp/kagawa_news/administration/20130328000154

　高松市は２６日、市歯科医師会（梅村謙二会長）と災害時の医療救護活動に関する協定を締結した。災害発生時、同会は市と連携して被災者の応急措置などに当たる。

　協定書によると、同会は市が被災現場に設ける応急救護所などで被災者の歯科治療に当たるほか、衛生指導や検視などに協力する。

　高松市役所で調印式があり、大西秀人市長と梅村会長が協定書に調印した。大西市長は「歯科分野での救護活動が円滑に行われるよう協力をお願いしたい」とあいさつし、梅村会長は「市民の安全・安心のため、市と手を取り合って研さんしていく」と述べた。

＞＞＞他の自治体ではこういった取り組みもされています。いざという時には必要です。