メディカルトリビューン http://kenko100.jp/articles/140313002863/
嗅覚は人間が持つ五感の一つ。何らかの理由で五感の機能に異常が起こると、日常生活に支障を来す。視覚や聴覚などに比べ、嗅覚は自分では異常に気付きにくく、受診が遅れることが多い。また、高齢者では認知症が原因の場合もあるという。においを感じなくなる嗅覚障害について、東邦大学医療センター佐倉病院（千葉県）耳鼻咽喉科の吉田友英准教授に聞いた。（続きはリンクから）
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「禁煙で心も健康に」が科学的に証明―英研究
メディカルトリビューン http://kenko100.jp/articles/140312002861/
禁煙が体の健康にとって良いことはよく知られているが、たばこを吸うことで気持ちが落ち着くと考えている喫煙者は多く、医師も特に精神疾患を抱える人の症状が悪化することを恐れ、患者への禁煙指導を控える場合もあるという。ところが、禁煙によって心も健康になることが、英バーミンガム大学衛生・人口科学部のGemma Taylor氏らの研究によって、科学的に証明された。英医学誌「BMJ」（2014; 348: g1151）に発表されたこの論文によると、禁煙は喫煙を続けた場合に比べてうつや不安、ストレスが軽くなり、喜びや希望などの肯定的感情などが向上したという。（続きはリンクから）
フェイキック手術―人工レンズで近視や遠視、乱視を矯正
メディカルトリビューン http://kenko100.jp/articles/140312002860/
近視や遠視、乱視などを屈折異常といい、矯正療法の一つにフェイキック手術がある。人工のレンズを埋め込む治療で、「強度の屈折異常が対象となります」と井上眼科病院（東京都）の比嘉利沙子医師は話す。
レーシック不適合なケースに
近くの物はよく見えるのに遠くの物がぼんやりしか見えない、あるいはかすむ状態を近視という。これは、遠くの物を見るときにピントが網膜上で合わずに網膜の手前で合ってしまうからだ。一方、網膜の後ろでピントが合ってしまう状態が遠視だ。このような屈折異常は、眼鏡やコンタクトレンズなどを用いて矯正するのが一般的だが、手術による矯正方法としてレーシック手術も行われている。レーシック手術は、角膜にレーザー光線を照射して、角膜を削ってピントを調整する。これに対し、虹彩の前あるいは後ろに人工の眼内レンズ（IOL＝有水晶体眼内レンズ）を挿入するのがフェイキック手術。（続きはリンクから）
3Dプリンター用いた形成手術で顔を復元、英男性
AFP BB News http://www.afpbb.com/articles/-/3010233
【3月13日 AFP】オートバイ事故で顔面をひどく損傷した英国の男性が、3Dプリンターで製作した部品を使った斬新な形成外科手術で、顔を復元した。
全工程で3Dプリンター技術を使ったおそらく世界で初めての外科手術を受けたのは英ウェールズ（Wales）、カーディフ（Cardiff）のスティーブン・パワー（Stephen Power）さん（29）。（続きはリンクから）
暗闇で過ごす時間が長くなると耳が良くなる？脳の聴覚をつかさどる神経細胞が活性化―米調査
アメーバニュース http://news.ameba.jp/20140312-599/
米ジョンズ・ホプキンス大学とメリーランド大学の調査によると、加齢による聴覚障害は、暗闇で過ごす時間が長くなることで改善できる可能性があるとのこと。脳の神経細胞の一部が活性化され、聴覚改善につながるとか。
私たちの脳は、一部のエリアが損害を受けても、近隣の神経細胞が代わりに既に存在する神経細胞を補強します。視覚と聴覚の間の連携は特に強く、目の不自由な人たちが聴覚や音楽に優れた才能を発揮することでもわかるように、聴覚が視覚の不自由さを補填しているのです。（続きはリンクから）
すりこぎやボール…、身近な道具で体をケア
日本経済新聞 http://www.nikkei.com/article/DGXDZO67902510X00C14A3W13001/
日々たまる疲れを解消しようとマッサージや運動を試してみても、なかなか長続きしないという人も多いのでは。そんな時、お薦めなのがボールやイスなど身近な道具を活用したリフレッシュ法だ。初心者にも簡単で、心理的にも良い効果がある。上手に取り入れれば、異動や転勤などで環境が大きく変わり、疲れやすいこの季節を乗り切る助けになるかもしれない。（続きはリンクから）
地震の備え…家片付け、逃げ道作る
yomiDr. http://www.yomiuri.co.jp/homeguide/news/20140310-OYT8T00287.htm
東日本大震災からまもなく３年。今後も起こりうる災害に対し、備えは十分だろうか。家で勤め先で、個人ができる防災の知恵を専門家に聞いた。（続きはリンクから）
＞＞＞災害はいつ起こってもおかしくありません。日ごろからの備えが一命を取り留めることにつながるかもしれませんね。
【関連記事】
地震活動今も活発 備え十分に
NHK NEWS WEB http://www3.nhk.or.jp/news/html/20140310/k10015868141000.html
原発３０キロ圏、震災関連死認定率に差…２倍も
yomiDr. http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=94429
降圧薬は高齢者の転倒リスクを高める
降圧薬を服用している高齢者は転倒して股関節や頭部を骨折する可能性が高いとの報告が、「JAMA Internal Medicine」オンライン版に2月24日掲載された。米エール大学内科・公衆衛生学教授のMary Tinetti氏らによる研究。（続きはリンクから）
＞＞＞薬は諸刃のやいばなり（効能と副作用をよく理解して使いたいものです）
夢を覚えていることが多いと脳は活動的
夢を覚えていることが多い人は、脳の特定部分の活動レベルが高いことが、仏リヨン神経科学研究センターのPerrine Ruby氏らの研究でわかった。
Ruby氏らは、41人を対象に覚醒時および睡眠時の脳スキャンを実施した。21人は週に約5日夢を覚えており（夢をよく覚えている人）、20人は月2回しか覚えていなかった（夢をあまり覚えてない人）。夢をよく覚えている人では、睡眠時も覚醒時も、情報処理の中核である脳の内側前頭前皮質と側頭頭頂接合部の活動レベルが高かった。（続きはリンクから）
＞＞＞楽しい夢ならいいですが、悪夢は覚えておきたくないですね。
便通のしくみを解明
便通は誰にでもあるものだが、その正確な機序についてはこれまで研究者の間でも明確にはわかっていなかった。
カナダ、マックマスター大学、Farncombeファミリー消化健康研究所のJan Huizinga氏らの研究で、便通では2組のいわゆる「ペースメーカー」が共に作用して特定のリズムを作り出していて、神経と筋肉を用いて、身体が栄養素を吸収できるようにする動きと、消化管に沿って食物を移動させる動きの2種類の運動を可能にしていることが解明された。（続きはリンクから）
＞＞＞日常的なことなのに意外にそのメカニズムがわかっていなかったようです。