県教委姫島村の改善例、全県へ 虫歯予防

http://www.oita-press.co.jp/localNews/2013_13799852052.html

Iota-press.co.jp

全国的にみて虫歯の多い大分県の子どもたち。「生涯使う歯を大事にしてもらおう」と、県教委は虫歯の予防に力を入れている。特に、歯質を強化するとされるフッ化物でのうがいを取り入れた姫島村で効果が表れていることから、全県的にフッ化物の活用を呼び掛ける。県教委体育保健課は「虫歯になりにくい食事の推進や歯磨き指導と併せ“3本柱”で取り組みたい」としている。

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口のけがは大敵、マウスガード普及に力 県歯科医師会、必要性PRへ

http://yamagata-np.jp/news/201309/24/kj_2013092400480.php

Yamagata-np.jp

スポーツの競技や練習中に歯を折ったり、口の中やあごをけがしたりするのを防止するため、県歯科医師会(石黒慶一会長)はマウスガード(マウスピース)の普及に力を入れている。ボクシングやアメリカンフットボールなど使用が義務付けられている競技以外でも、最近は自主的に使用する選手も少なくないという。2020年に東京五輪が開催されることを受け、スポーツ人口が増えることも予想され、県歯科医師会は部活動でスポーツに取り組む中高生などにも効果を理解してもらい、使用を拡大させたいとしている。

マウスガードは衝撃を吸収する樹脂シートを使い、歯型に合わせて作る。お湯で柔らかくし、自分で成形する簡易型もあるが、隙間ができ、厚みが均一でない状態になることが多く、オーダーメードのマウスガードの方が効果があるとされる。

ボクシングなどの格闘技やアメフトなどは競技者同士の接触が激しいことから、競技団体が着用を義務化しているが、サッカーやバスケットボール、ラグビー、野球など、比較的選手同士のコンタクトプレーが多い球技はけがの予防のため、使用した方がいいとされている。既に使用しているトップアスリートも多く、サッカー・J2モンテディオ山形のDF石井秀典選手や、元モンテでJ1・サガン鳥栖所属の日本代表FW豊田陽平選手も使っている。

県歯科医師会所属の斎藤裕太歯科医=天童市高擶南=によると、歯を含むあごや口内などの外傷のうち、スポーツ障害が占める割合は10~20%とされる。ぶつけるなどの外圧によって歯を折ったり、口の中を切ったりするだけでなく、あごの骨を折るほか、力を出す際や衝撃を受けたときなどに奥歯を強くかみしめることで歯を痛めることもあるという。

マウスガードは、こうしたけがのもととなる外側からの衝撃を吸収すると同時に、しっかりとしたかみ合わせによって脳しんとうなどの防止にもつながる。また、かみ合わせが整えられ、体幹が安定することで競技力向上も期待できる。

「口のけがは完治まで時間がかかり、食事が取れなくなることもある。アスリートにとってはいろいろな意味で痛いけが」と斎藤歯科医。マウスガードを使用することで、大きなけがは一定程度回避できると説明する。

だが、普及に向けては課題もある。費用はオーダーメードの場合、一つ作るのに5千~7千円と決して安くない。また、競技者が使用したいと考えていても、指導者らが必要性を認識していないケースも多いという。県歯科医師会は県内のスポーツ指導者を対象とした講習会なども開いているが、認知度はいまひとつ。

斎藤歯科医は「指導者を含め、今後もマウスガードの必要性についてPRしていく」と話している。

>>私が、大学時代にラグビーをしていたので、特に感じますが、コンタクトプレーがある競技については、リスクも踏まえたうえで、絶対にマウスガードは必要になってくると思います。実際の普及率となると、かなり低いとの報告もあります。この現状も踏まえ、我々も必要性について、アピールしていかないといけないと思います。

入れ歯のお手入れ

http://www.minyu-net.com/kenkou/dental/130923den.html

Minyu-net

敬老の日ギフトのお薦めに、取り外しする入れ歯を水中保管するためのポットが紹介されていました。かわいいデザインのものなど種類も豊富で、日頃の入れ歯のお手入れも楽しくなりそうですね。毎日使う入れ歯は大事に清潔に上手にお付き合いしたいもの。このためにはいくつかポイントがあります。

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抗生物質が効かない薬剤耐性菌の脅威

http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2968892/11366706

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【9月18日 AFP】米国では少なくとも年間200万人が抗生物質に耐性を持つ感染症にかかり、2万3000人がこの種の感染症で死亡しているとの最新の調査報告が、米疾病対策センター(Centers for Disease Control and PreventionCDC)より発表された。
CDCによると、これらの数字はあくまで控えめな試算でしかないという。病院で報告される感染症だけが試算に反映され、介護施設や他の医療施設で発生する感染症は含まれていないことが、その主な理由として挙げられている。
これらの数字は、抗生物質を使いすぎないことの重要性を強調している。調査対象の症例の半数で、例えばウイルス感染症などで、抗生物質の使用は不要か、もしくは不適切ですらあったと研究者らは指摘している。
また、感染症に効果的な治療薬が不足する危険性に対しても、報告書は注意を促している。現状では、新しい抗生物質の開発数は、短期の必要量を満たすには至っていない。

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災害救援者のPTSD

http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=84804

Yomidr

日本ストレス学会誌の「ストレス科学」最新号には、東日本大震災の被災地に派遣された医療従事者の心的外傷後ストレス障害(PTSD)症状と、その予測因子についての調査研究が、北海道医療大学の松岡紘史先生らにより、報告されていました。

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地域医療、在宅で支える 気仙沼の開業医、薬剤師ら協力

http://www.kahoku.co.jp/news/2013/09/20130917t15019.htm

Kahoku.co.jp

東日本大震災で大きな被害を受けた宮城県気仙沼市内で、開業医らが在宅診療に力を入れている。組織や法人の垣根を越えたヒューマンネットワークを基に「気仙沼ワーキンググループ(WG)」をつくり、地域ぐるみで在宅患者を支える活動を展開する。津波で自家用車が流されるなど通院の手段を奪われた患者の負担を軽減させることで、地域医療再建のモデルを構築しようとしている。(気仙沼総局・村上穣司)

<効率追い求めず>
「夫が入れ歯を付けたまま寝たがるんですが、危なくないですか」
「だんなさんの場合、清潔な入れ歯を付けて寝た方が良いですね」
気仙沼市内の患者(83)宅に8月下旬、菅原歯科医院の副院長菅原恭さん(35)が入れ歯の手入れのため訪れた。
患者の男性は、日常生活の全面的な介助が必要な要介護5。震災後に急に体調を崩し、妻(81)は「介護タクシーを使っても、費用面の問題がある。歯科医さんが自宅に来てくれるのは大変ありがたい」と感謝する。
震災後に在宅診療を始めた菅原さんは「車が流されたほか、体調を崩して通院できない高齢者が増えていると感じた。自分を必要とする人がいるから足を運ぶ。効率だけを求めたら続かない」と強調する。

<月1回情報交換>
気仙沼WGは市内の開業医や歯科医師、薬剤師、看護師、ケアマネジャーら約30人が集まり、2012年8月に発足した。自発的に集まったメンバーは、毎月1回の勉強会を開いて情報交換を密にする。
メンバーの中心となるのは村岡外科クリニックの院長村岡正朗さん(52)で、自身は10年以上前から在宅診療に取り組んできた。
医院が被災したことから震災後は、災害派遣の医師らで結成された「気仙沼巡回療養支援隊」の活動に加わり、在宅診療に重点を置いた活動を展開した。
道路や鉄道が寸断され、患者が通院できない状況が続いた。「支援隊の活動のおかげで、自宅で患者を診ることへの家族の不安が薄らいだようだ」と村岡さん。「在宅診療のニーズが大きいことも分かり、市内で新たな仕組みづくりが必要だと気付いた」とも話す。
村岡さんは現在、再建したクリニックの昼休みを活用し、震災前の3倍以上に当たる70人の在宅患者を診察する。

<原点に戻り貢献>
WGには、南郷調剤薬局経営の薬剤師武田雄高さん(38)も参加する。「震災により、経営意識も変わった。薬剤師を目指したころの原点に返り、地域の健康づくりに貢献したい」と言う。
武田さんは、市内の患者宅と契約し、自分で調剤した薬を届けるほかに、別の医療機関で処方された薬を管理する業務も請け負う。「窓口ではせいぜい数分の対応になるが、訪問した場合は、家族を含めてじっくり話しを聞くことができる」と、薬剤師が訪問することの利点を強調する。
震災を機に在宅診療の需要をくみ取って活動を始めたWGの取り組みは、被災地から発信する「在宅診療モデル」として注目を集める

>>「原点に戻る」。この言葉にすべて集約されているのだと思います。震災の爪あとが未だに残っており、体調を崩して通院できない高齢者が増えている現状の中、自分を必要とする人がいるから足を運ぶという信念に感動しました。私も力になれることがあったら、力になっていきたいと思います。

睡眠が脳の修復に効果――動物実験で

http://www.healthdayjapan.com/index.php?option=com_content&view=article&id=4654%3A2013917&catid=20&Itemid=98

healthdayjapan

脳の修復に関与する細胞の増殖が睡眠中に増大することが、マウスを用いた新たな研究により報告された。米ウィスコンシン大学マディソン校の研究グループは、睡眠によって、乏突起膠(こう)細胞(希突起膠細胞、オリゴデンドロサイトとも呼ばれる)という細胞による髄鞘(しょう)(ミエリン鞘)の形成プロセスが亢進することを突き止めた。

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7割が原因不明… じんましん、ストレスも影響

http://www.nikkei.com/article/DGXDZO59628580S3A910C1EL1P01/

Nikkei.com

じんましんは強いかゆみと虫さされのような腫れが突然襲ってくる。アレルギー反応や内臓の病気で起こると考える人も多いが、ストレスや緊張など心の状態が発症や症状に影響している場合もある。病院の皮膚科やアレルギー科でもらう薬で症状が治まらないときは、心療内科にかかるのもよいだろう。

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不安・やる気が出ない… 心の不調、食生活が影響

http://www.nikkei.com/article/DGXDZO59671660T10C13A9W13001/

Nikkei.com

暑さが一段落すると、急に疲れを感じがち。そんなときは身体だけでなく、精神的にも不安定になることがある。不眠や倦怠(けんたい)感、気持ちが落ち込む……。「心の病気かもしれない」と不安になったら、まずは食生活を見直してみてはどうだろう。ダイエットや食欲不振による栄養不足、甘い物の取りすぎは要注意だ。

>>続きはリンク先よりどうぞ   糖分の取り過ぎにご用心ということです

「見る力」鍛え、生活を向上 何歳でも伸びる可能性

http://www.tokyo-np.co.jp/article/living/health/CK2013091702000144.html

Tokyo-np.co.jp

一瞬で多くの情報をつかんだり、一度に広範囲を見たりする「見る力」を鍛える取り組みが進んでいる。愛知工業大(愛知県豊田市)の石垣尚男(ひさお)教授(スポーツ視覚学)の研究で、不良品を見抜く目視検査員に導入した電子部品メーカーでは、顧客からのクレームがゼロに。読書の速度や運転能力の向上も期待できるという。

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