ヨミドクター　http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=90318

野菜や果物中心の「健康型」

　野菜や果物、大豆製品などが中心の「健康型」の食事を積極的にしている人は、そうでない人に比べ自殺の危険性が半分に減ることが、国立がん研究センターなどの調査で分かった。

＞＞＞続きはリンクよりどうぞ。健康のために心がけたいです。

ヘルスデージャパン　http://www.healthdayjapan.com/index.php?option=com_content&view=article&id=4824%3Awin-win20131226&catid=51&Itemid=104

中年男性は睡眠時無呼吸を治療すると、ゴルフの成績が上がることが、米ニュージャージースリープウェルセンター（マディソン）のMarc Benton氏らの研究でわかった。研究論文は、「Journal of Clinical Sleep Medicine」12月15日に掲載された。
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健康百科　http://kenko100.jp/articles/131226002755/

＜専門家へきいてみよう 「質問する」より＞　

〔症例〕 20代　女性
〔症状〕 5歳になる子供の歯並びが悪く、矯正治療を考えています。まだ永久歯が生えそろっていませんが、今のうちに治療を始めると治療費が安くなるのでしょうか。

＞＞＞続きはリンクよりどうぞ。矯正治療の必要性が認識されることを望みます。

健康百科　http://kenko100.jp/articles/131220002750/

食品には酸性のものとアルカリ性のものがあるが、酸性に偏った食事が糖尿病（2型）になる危険性を高めるとの研究結果が報告された。

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長野日報　http://www.nagano-np.co.jp/modules/news/article.php?storyid=30196

茅野市民でつくる健康づくり計画「からだ・こころ・すこやかプラン」策定委員会（宮本眞理夫委員長）は19日、計画案をまとめ、市役所で柳平千代一市長に報告した。重点目標には生活習慣病の予防や壮年期の早世を減らすなど６項目を掲げた。市は来年２月のパブリックコメント（意見公募）、３月の地域福祉審議会を経て、年度内に計画決定する方針だ。
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アピタル　http://apital.asahi.com/article/tsubono/2013121600009.html

中高年の睡眠時間が短くなるほど、体重が５ｋｇ以上増えるリスクが段階的に高くなるという論文が、米国疫学雑誌に１２月１日公表された。

米国の退職者の組合に所属する５１～７２歳の男女８３３７７人を分析の対象にした。研究開始時点の質問票で、心臓病・脳卒中・がんになったことがあると回答した人は、分析の対象から除外した。

＞＞＞続きはリンクよりどうぞ。睡眠は十分に取りましょう。

健康百科　http://kenko100.jp/articles/131220002749/

歯周病とは歯自体の病気ではなく、文字通り歯の周りにある歯周組織の病気。原因はプラーク（歯垢＝しこう＝）の中で増殖した歯周病菌だ。日本大学歯学部付属歯科病院（東京都）歯周病科の伊藤公一教授に最近の治療法を聞いた。

＞＞＞続きはリンクよりどうぞ。この基本的な事実を広く普及していきたいですね。

医療経済出版　http://www.ikeipress.jp/archives/6876

12月19日に行われた日本歯科医師会の定例記者会見の中で、中島信也常務理事は、平成26年度生涯研修セミナーを一部縮小する方針を明らかにした。これは日歯の年度予算削減に伴うもので、従来は全国15ヶ所で講演を開催してきたが、26年度は10ヶ所での実施とする。

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