長寿の鍵、社会との接触と定期的な運動

http://www.afpbb.com/articles/-/3008745

Afpbb.com

うまく年を重ね長生きするための鍵は、社会的接触と定期的な運動だとする研究結果が16日、米国科学振興協会(American Association for the Advancement of ScienceAAAS)の年次会合で発表された。

研究結果を発表したシカゴ大学( University of Chicago)心理学部のジョン・カシオッポ(John Cacioppo)教授によると、極めて孤独を感じた場合、高齢者の死が早まる確率は14%上昇し、これは社会経済的に不利な地位によるマイナス影響と同程度だという。

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死んでもヒゲや爪は伸びるって本当?

http://kenko100.jp/articles/140218002828/

健康百科

亡くなった後にヒゲや爪が伸びたのを見たり、聞いたりなさった人はいらっしゃると思います。しかし、実際には伸びていません。伸びているように見えるだけです。亡くなられて体から水分が失われて乾燥すると、肌などの柔らかい組織は縮みます。そのため、爪が目立つようになります。ヒゲも皮膚が縮んだ分だけ露出している部分が増えるので、あたかもヒゲや爪が伸びたように見えるのです。怪奇現象ではないので、ご安心下さい。

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ジャンプ竹内択選手、アレルギー性肉芽腫性血管炎だった

http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=93163

yomidr

ジャンプ団体で2番手に飛んだ竹内択選手が試合後、細かい血管に炎症が起きる難病のチャーグ・ストラウス症候群であることを明らかにした。

 竹内は昨年末に持病のぜんそくが悪化し、年明けに緊急帰国して精密検査した結果、8割方、同症候群であると診断されたという。

 現在も毎日、ステロイド剤を服用している。竹内は、「一時は五輪に出ることも諦めかけたが、いろんな人の助けがあって出場できた。同じ病気で苦しんでいる人に、諦めないで頑張ればメダルが取れるんだということを伝えたかった」と公表の理由を説明した。

 >>続きはリンク先よりどうぞ  オリンピックの勇姿を見ましたが、私も勇気をもらいました

温泉の禁忌症、適応症 見直しなぜ? 科学的根拠の乏しさ背景

http://www.47news.jp/medical/2014/02/post_20140214120545.php

47news

温泉に掲示される注意書きや効能の内容が32年ぶりに見直される。たった1回の入浴も避けるべき禁忌症から「妊娠中」が削除され、温泉療養で効果があるとされる適応症に「ストレスによる諸症状」などが加わる。なぜ見直しか、どう変わるのか探った。(編集委員 岩本進) 妊娠中も問題なし/「ストレス諸症状」に効能  掲示基準の見直し案は環境省が1月下旬に公表し、一般の意見を募った。

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“遊ぶ子は賢くなる”調査まとまる

NHK生活情報ブログ http://www.nhk.or.jp/seikatsu-blog/200/180879.html#more

いわゆる「難関大学」に合格するなどした経験がある人は、そうでない人に比べて小学校に入学する前に思い切り遊んだり、好きなことに集中したりしていた割合が高いとする調査結果がまとまりました。調査にあたった専門家は「遊びの中で様々な力を身につけることが、その後の学習意欲を育む」と指摘しています。(続きはリンクから)

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>>>いわゆる「難関大学」に合格するなどした子どもの保護者はそうでない保護者よりも、「思いっきり遊ばせること」「好きなことに集中して取り組ませること」を重視しており 、「子どもの遊ばせ方」については、「自発性を大切にした」と回答した人が多いそうです。

「よく遊ぶ子は賢くなる」調査まとまる

NHKニュースhttp://www3.nhk.or.jp/news/html/20140213/k10015207301000.html

いわゆる「難関大学」に合格するなどした経験がある人は、そうでない人に比べて、小学校に入学する前に思い切り遊んだり好きなことに集中したりしていた割合が高いとする調査結果がまとまりました。

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自己流は逆効果 健康ウオーキングの正しい方法は

日本経済新聞 http://www.nikkei.com/article/DGXDZO66503080X00C14A2W13001/

ウオーキングは全身を使う有酸素運動で、健康の維持やストレスの解消など様々な効果が期待できる。手軽な健康法として始める人は多いが、自己流の歩き方をしていると、十分な運動効果を得られなかったり、膝や腰を痛めたりすることがある。専門家に歩き方の基本や姿勢、コツを聞き、日常生活に採り入れやすい歩行法をまとめた。

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出生体重4,000グラム以上は肥満になりやすい―米研究

http://kenko100.jp/articles/140212002820/

健康百科

欧米だけでなく、アジアなどでも子供の肥満が問題になっている。米エモリー大学公衆衛生大学院のSolveig A. Cunningham氏らは、米国の子供を調査した結果、出生体重が4,000グラム以上の子供が肥満になりやすく、また5歳の時点で小太り(過体重)だと中学生までに肥満になるリスクが4倍に上ると、1月30日発行の米医学誌「New England Journal of Medicine」(電子版)に報告した。

>>続きはリンク先よりどうぞ  このようになった場合には、特に食事に気をつけないといけないですね

反応時間が遅いのは早期死亡の前兆

http://healthdayjapan.com/index.php?option=com_content&view=article&id=4893%3A2014210&catid=49&Itemid=98

healthdayjapan

反応時間の遅い成人は早期死亡リスクが高いことが、英ロンドン大学(UCL)疫学・公衆衛生部門のGareth Hagger-Johnson氏らの研究で示唆され、研究論文がオンライン科学誌「PLoS One」に1月29日掲載された。Hagger-Johnson氏らは、20~59歳の米国人5,000人強を対象に、コンピュータ画面を見て画像が表示されたらボタンを押すという簡単な検査で反応時間を測定した。その後、被験者を15年間追跡した。追跡期間中、被験者の7.4%が死亡した。反応時間の遅かった群は、平均的な反応時間だった群に比べ、全原因死亡率が25%高かった。

>>続きはリンク先よりどうぞ  検査データの優位差が大きいみたいですね。