育てたお茶 親子で収穫 西尾

YOMIURI ONLINE  http://www.yomiuri.co.jp/local/aichi/news/20140508-OYTNT50261.html

西尾市吉良町の市立津平小学校(松尾彰校長)で8日、親子茶摘み会が行われ児童や保護者など約300人が新茶を摘んだ。// //

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 同校では、校内にある約10アールの茶畑を利用し、親子や3世代のふれあいを深めようと、1956年から毎年この時期に実施している。3年生が年間を通じて世話をしており、2週間ほど前に地元の茶生産者の農家が、ボランティアで日光を遮る覆いをして、この日に備えていた。

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トイレやエレベーターでも! 血糖値下げる楽々エクササイズ

メディカルトリビューン http://kenko100.jp/articles/140508002952/

分かっていてもできないもの、それが生活習慣病予防のための運動だ。しかし「できない理由」を挙げている間にできてしまう運動もある。4月30日に東京都内で開かれた一般社団法人「食・楽・健康協会」(代表理事=山田悟・北里研究所病院糖尿病センター長)主催のセミナーでは、隙間の時間にできる血糖値改善のための運動が紹介された。オフィスでもエレベーターでもトイレでもできて、「回数は数えなくてよい」という楽々エクササイズとは―?

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生レバーに寄生する「肝蛭」、市場に出ている可能性も

http://kenko100.jp/articles/140507002950/index.html

健康百科

 

2012年に提供が禁止された牛レバーの生食(レバ刺し)だが、消費者からの人気は根強く、罰則(2年以下の懲役か200万円以下の罰金)が定められているにもかかわらず、隠れて提供している店もあるようだ。こうした牛レバーの生食によって起こる病気として、肝蛭(かんてつ)症がある。岐阜県食肉衛生検査所の松尾加代子氏は、日本寄生虫学会の会合で、原因となる寄生虫の肝蛭に感染したばかりの牛が検査などで見落とされ、市場に出回っている恐れがあるとして注意が必要と呼びかけた。なお、肝蛭は牛だけでなく、豚や羊などのレバーにも寄生する。

 

>>続きはリンク先よりどうぞ  私もレバ刺しが好きでしたが、健康を考えると、やはり禁止は妥当な判断と言えそうです

「飲み会後の運動はNG?」 会社員の疑問に専門家が回答

メディカルトリビューン http://kenko100.jp/articles/140501002945/

ほんの少しの運動でよいとはいえ、何かと縛りが多く、その時間すら取りにくいのが会社員の生活習慣や勤務環境だ。4月16日に東京都内で開かれた一般社団法人「食・楽・健康協会」(代表理事=山田悟・北里研究所病院糖尿病センター長)主催のセミナーでは、講演した慶應義塾大学スポーツ医学総合センター(横浜市)の東宏一郎氏に、参加した会社員から「一日中クルマで得意先を回り、甘い缶コーヒーをもらって、また次を回るという生活では運動の時間がない」「連日酒の付き合いがある」「パソコン前を離れられない」といった相談が続々と投げかけられた。これに対する東氏のアドバイスとは…。

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歯の痛い独裁者

朝日新聞アピタル http://apital.asahi.com/article/history/2014021200011.html

最近、中学高校の歴史教科書から、有名な神護寺にある源頼朝の肖像が消えている。図像学的に13世紀を遡らず、足利直義像と取り違えたのではないかというのである。まだ結論は出ていないが、この頼朝(直義)像は、非情で冷徹な政治家という我々のイメージのもとになっていると思う。

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歯ぎしりは周りの迷惑だけじゃない! 歯を失う原因に

http://kenko100.jp/articles/140430002944/

健康百科

 

歯ぎしりは、はた迷惑なだけでなく歯を失う原因にもなる。眠っている間のことなので自分では気付きにくいが、歯を守るために対処できることもある。昭和大学歯科病院(東京都)補綴(ほてつ)歯科の馬場一美診療科長に、歯ぎしりの影響と対策について聞いた。

 

>>続きはリンク先よりどうぞ  歯ぎしりの害について、詳しく記載されています。

志ある若者よ「畳生活」に戻ろう 帝塚山大学名誉教授・伊原吉之助

http://stb.sankei.jp.msn.com/life/news/140429/bdy14042903320002-n1.htm

産経ニュース

 

脊椎圧迫骨折で暫(しばら)く入院しました。これで痛感したのが、立つたりしやがんだりすることの辛さでした。床に落ちたものを拾ふのがあんなに大層な作業だつたとは、つひぞ思ひ至りませんでした。

ここではたと気付いたのが、戦後の若者の体力低下の原因です。畳生活を追放したからに違ひない、それは高度成長以降だと。

>>続きはリンク先よりどうぞ  現代病は快適生活の代償と結論付けています

「タバコを吸うと精神的に落ち着く」はまやかし?

http://apital.asahi.com/article/kiku/2014042800014.html

Apital.asahi.com

 

例えば、「タバコを吸うと精神的に落ち着く」「タバコを吸わないと休憩した気がしない」「仕事のストレスをタバコで和らげている」などなど。これらは、どうも世間一般に広く受け入れられているように感じます。そのため、病院での禁煙指導が及び腰になってしまうケースがあるようです。また、私自身、喫煙の習慣がないため、患者さんにタバコの精神的・心理的効果に関して強く訴えられると、「そういうものなのかなぁ?」と漠然と考えていました。

 

>>続きはリンク先よりどうぞ  フラセボ効果に近いものがると結論付けています

高学歴ほどアルコール依存症の前段階に―全米調査

http://kenko100.jp/articles/140428002941/

健康百科

アルコール依存症で怖いのは、本人が気づかないうちになってしまうことが多い点。晩酌や寝酒などで日常的に酒を飲む「習慣性飲酒」の段階にある人は、特に注意が必要だ。こうした中、米疾病対策センター(CDC)が4月18日発行の週報で、高学歴ほど習慣性飲酒の割合が高いとする全米健康調査(NHIS)の結果を紹介した。一方で、喫煙率は学歴が低いほど高かったという。

 

>>続きはリンク先よりどうぞ  習慣性飲酒が高い方は、特に要注意とのことです

タバコを吸うとウンチがしたくなるのはなぜ?

http://kenko100.jp/articles/140428002943/

健康百科

タバコに含まれているニコチンには、自律神経を興奮させる作用があります。腸管の運動が促進されるため、お通じは良くなります。でも、ニコチンを多量に取ると逆に自律神経を抑制したり、血管を収縮させて血流を悪くしたりするため、腸管の運動は低下し、便秘傾向になります。

また、習慣と暗示の効果も考えられます。今までの経験や周囲の話から「タバコを吸うと便秘が解消する」と思い込み、おなかの調子に影響するのでしょう。

>>続きはリンク先よりどうぞ  タバコに含まれている成分の影響と習慣や暗示によると考えられます