東京新聞 http://www.tokyo-np.co.jp/article/living/life/CK2014090102000179.html
今日は「防災の日」。非常食をチェックする家庭も多いのでは。長引く自宅避難で体と心が疲れたときには、手作りおやつもいい。「台所防災術」(農文協)などの著書がある料理研究家の坂本佳奈さん(37)=写真=に、非常時でも家庭にありそうな食材や少量の水、簡易コンロでできるレシピを教えてもらった。 (続きはリンクから)
>>>「防災おやつ」・・・意外といいかもしれません。