AB型は認知症リスクがわずかに高い

http://www.healthdayjapan.com/index.php?option=com_content&view=article&id=5269%3Aab2014922&catid=49&Itemid=98

Healthdayjapan

 

血液型と認知症リスクにわずかな関連がある可能性が、新たな研究で判明した。米国人口の約4%を占めるAB型の人は、加齢とともに記憶障害が生じるリスクが高いようだという。今回の研究では、45歳以上の被験者3万人超を対象として記憶力・思考力の検査を実施し、約3年後に再検査を行った。被験者のうち認知(精神)のスコアが特に低く、何らかの記憶障害または思考障害があると思われた495人と、スコアが正常であった587人を比較し、血液型の違いについて調べた。なお、年齢・性別・地理的地域については補正を行った。その結果、血液型がAB型の人は、思考能力の低下が起きる比率がO型の人よりも82%高かったという。

>>続きはリンク先よりどうぞ   科学的な根拠がありそうですね

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その食欲不振、病気のせいかも 味覚の秋なのに…

http://www.nikkei.com/article/DGXDZO77340180Q4A920C1MZ4001/

日経新聞

 

味覚の秋、脂ののった魚など旬の食材に舌鼓を打つのを楽しみにしている人も多いだろう。しかし、好物を目の前にしても食欲がわかない、近ごろ食が細くなったと悩む人もいる。食欲不振の原因はさまざまで、心身が疲れていたり、病気が隠れていたりする。原因を突き止め、障害を取り除くことができれば、食を楽しめるようになる。

 

>>続きはリンク先よりどうぞ   食欲不振については、色々原因がありますね

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健康のため譲れない眠り 「必要睡眠量」はどう測る

http://www.nikkei.com/article/DGXMZO75853110Z10C14A8000000/

日経新聞

 

前回は睡眠時間も遺伝するという話をした。遺伝要因が強いことで知られる身長や知能などにはやや及ばないが、睡眠時間の長短もまたれっきとした体質の1つなのだ。ただし、睡眠時間のすべてが遺伝子の支配下にあるわけではない。私たちの睡眠時間は、基本的な生命活動を営むために必要なコア部分(必要睡眠量)と生活習慣や環境に影響される可変部分の二重構造からなり、遺伝的影響が大きいのは必要睡眠量だと説明した。

 

>>続きはリンク先よりどうぞ  個々で異なる必要睡眠量の把握が大事みたいです

健康診断の結果に、性別など新基準範囲 読み解き方は

日本経済新聞 http://www.nikkei.com/article/DGXMZO76160650W4A820C1000000/

2014年4月に日本人間ドック学会が発表した「新たな健診の基本検査の基準範囲」が話題に。「基準が緩くなった」と早合点した報道も多く、混乱もしたが、学会はすぐに否定。今回のてん末を、健康づくりに生かすには?(続きはリンクから)

>>>「健診データは自分の財産。正常、異常で一喜一憂するのではなく、体の状態を読み解くデータとして考えてほしい」とのことです。

遺伝子組み換え作物、日本は輸入大国なの?

http://www.nikkei.com/article/DGXDZO76794270Y4A900C1TJP001/

日本経済新聞

 

明日香は農林水産省を訪ねた。農林水産技術会議事務局の鈴木富男さん(49)に会うと「遺伝子組み換え(GM)作物は遺伝子を人工的に改変し、除草剤や害虫に強い性質を持たせた作物です」と説明を始めた。「現在、輸入や栽培のための承認は食用と飼料用それぞれ120品種を超えており、主に海外種子メーカーの日本法人が承認を得ています」と話した。調査を進めると、種子メーカー世界最大手の米モンサントの日本法人、日本モンサントが茨城県河内町で農場見学会を開いていた。明日香がのぞくと、約7800平方メートルの隔離された農場で害虫に強いトウモロコシや除草剤に強い大豆が栽培されていた。GMトウモロコシは非GMより背丈が高く、害虫の侵食も見られなかった。GM大豆は雑草がきれいに除かれ、大豆の葉が生い茂っていた。

>>続きはリンク先よりどうぞ   遺伝子組み換え作物の安全性は気になりますね

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健康で長生きする秘訣、1日40分は体を動かす!

http://kenko100.jp/articles/140909003125/

健康百科

 

単に長生きするのではなく、健康で長生きする”健康寿命”が注目されている。高齢になっても元気でいるにはどうしたらよいのか―。国立健康・栄養研究所(東京都)健康増進研究部の宮地元彦部長は、健康で長生きするには1日40分以上運動することが大切で、「毎日買い物に行く程度の、ちょっとした心掛けで効果が期待できます」と助言する。

 

>>続きはリンク先よりどうぞ  適度な運動が体にいいみたいですね

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20~30代並み 80歳・旭川の中谷さん最優秀賞 高齢者の歯のコンクール

北海道新聞 http://www.hokkaido-np.co.jp/news/chiiki4/561538.html

満80歳以上を対象に、歯の健康状態を競う「8020高齢者の歯のコンクール」の表彰式が6日、旭川市大雪クリスタルホールで開かれ、いずれも市内の中谷清一さん(80)が最優秀賞に、岩井中昇さん(80)が優秀賞にそれぞれ輝いた。(続きはリンクから)

>>>「肉体年齢」、「精神年齢」といろいろありますが、「歯年齢」(Hellmanの歯齢ではありません)というのがあってもいいかもしれません。

糖尿病 重症化予防に重点…厚労省

yomiDr. http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=104246

生活習慣の改善指導 医療費抑制狙い

厚生労働省は今年度、糖尿病で腎臓の機能が低下した人に生活習慣の指導を重点的に行う取り組みを進めている。
1人年間500万円程度かかる人工透析の患者を減らし、医療費の伸びを抑えるのが狙いだ。ただ、伸びをどこまで抑えられるかは、不透明な部分もある。(続きはリンクから)

>>>厚労省も「Cure」から「Care」へと時代とともに変わっていくようです。

「よくかむ弁当」募集 千葉県歯科衛生士会が料理コンクール

千葉日報 http://www.chibanippo.co.jp/news/local/210967

千葉県歯科衛生士会は「第21回かむ子・のびる子・元気な子料理コンクール」の弁当レシピを募集している。書類審査で入選作品を決定し、最終審査は実際に調理した弁当を持ち込んで行う。

>>>続きはリンクよりどうぞ。 

スマホが出す「夜の光」 肥満やうつのリスク要因か

日本経済新聞 http://www.nikkei.com/article/DGXMZO75941200R20C14A8000000/

エンターテインメント、トレンド、健康・美容、消費、女性と働き方をテーマに、ヒット案内人が世相を切るコラム「ヒットのひみつ」。いまを象徴するキーワードから、話題の理由、面白いワケなど、「ひみつ」を明らかにします。今回のヒットワードは【夜の光】。スマートフォンやパソコンから出る青い光「ブルーライト」は目の疲れだけでなく、生活リズムにも影響を与えています。最新事情を紹介しましょう

>>>続きはリンクよりどうぞ。