ソーセージ毎日3本、本当に大丈夫か 「加工肉に発がん性」困惑も…業界は打撃

産経ニュース

http://www.sankei.com/life/news/151113/lif1511130002-n1.html

世界保健機関(WHO)の専門組織、国際がん研究機関(IARC)がソーセージやハム、ベーコンなどの加工肉について、発がん性があるとの調査結果を発表したことが波紋を広げている。一部で加工肉の買い控えも起き、食肉業界などが一斉に反発。問い合わせが殺到したWHOは「一切食べないよう求めてはいない」と弁明に追われた。一連の騒動をどう受け止めればいいのか。この調査報告は10月26日にがんに関する専門医学誌「ランセット・オンコロジー」の電子版に掲載された。報告は、毎日50グラムの加工肉(ソーセージなら3本、ハムなら5枚、薄切りのベーコンなら3枚程度)を食べると、大腸がんのリスクが18%増加すると指摘。加工肉を食べることによる発がん性のリスク評価は5段階で最も高いレベルとし、消費者に食べ過ぎないよう警告した。だが、この発表には国内外の食肉業界などから批判、反論が噴出した。海外メディアなどによると、北米食肉協会は「最初から特定の結果を導き出すため、データを歪曲(わいきょく)した」と批判。ドイツ農相は加工肉のリスク評価が喫煙やアスベスト(石綿)と同グループに分類されたことに「無用の心配を与える」とし、「食べることを怖がることはない」とコメントした。

国内では、日本ハムの末沢寿一社長が決算会見で「基本的に日本人の摂取量では問題ない」との見方を表明。日本の研究機関などの調査を引き合いに安全性を強調し「お肉は体に良いということを訴えていく」とした。ただ、業界への打撃は出始めており、丸大食品の百済(くだら)徳男社長は10日、WHOが調査結果を発表した直後の数日間、ウインナーの販売が2割ほど落ちたと明らかにし、「想像以上のダメージを受けた」と、お歳暮商戦への影響も危ぶんでいる。反発を受け、WHOは火消しに追われる。10月29日には「(今回の調査報告は)加工肉の消費を減らせば大腸がんになるリスクが減るということで、加工肉を一切食べないよう求めてはいない」との声明を発表。過度な不安を抱かないよう消費者に呼びかけた。振り回される形になったのが消費者だ。ネット上には「これから何を食べればいいんだ」など、悲嘆に暮れる書き込みが次々と登場。韓国ではスーパーの加工肉売り上げが約2割も落ち込んだという。では、実際に加工肉は安全なのか。この問いの一つの「指針」となりそうなのが、国立がん研究センターが2011年に公表した調査結果だ。同センターは国内45~74歳の男女約8万人を対象に実施した赤肉・加工肉の摂取と大腸がんのリスク調査で、「日本人の平均的な摂取の範囲であれば影響はないか、あっても小さい」との見解を示している。山野医療専門学校副校長で医学博士の中原英臣氏も今回の騒動は数字のトリックで、過剰反応は「不要」と分析する。

注目するのはタンパク質を肉だけでなく魚や豆腐などからも取っている日本人の食生活。中原氏は「一般的な日本人の1日の加工肉摂取量はWHOが、発がん性が高まるとした50グラムには遠く及ばない」としており、「大腸がんのリスクはほとんど心配する必要はないといっていいだろう」と話している。

>>最近、注目のトピックですね。「毎日」50グラムの加工肉を食べると、大腸がんのリスクが18%増加すると言われていますが、継続的に、摂取し続けないといけないため、日本人が、大腸がんのリスクが上がるまで食べ続けるのは、難しいのではないかとの結論となっています。あたかも「加工肉」が「がん」に結びつくといった誤解が生じています。健康を害さない程度に、いろんなものをバランスよく食べるのが、健康に繋がりそうですね。

受動喫煙で小児の虫歯リスク2倍に

ヘルスデージャパン

http://www.healthdayjapan.com/index.php?option=com_content&view=article&id=6329:-22015112&catid=20&Itemid=98

 

 

我が子を虫歯から守りたければ、その子の近くでタバコを吸ってはいけない。生後4カ月で受動喫煙に曝露した小児は、3歳までに虫歯になるリスクがおよそ2倍であることが、日本の研究で報告された。一方、母親の妊娠中の喫煙は虫歯の要因にはならないようだと、研究グループは付け加えている。

研究を率いた京都大学の薬剤疫学分野臨床研究管理学教授の川上浩司氏は、「受動喫煙は未だ解決されていない重大な公衆衛生問題の1つだ」と述べている。同氏によると、世界の小児の4割が受動喫煙に曝露しているという。「われわれの研究では、半数を超える小児に喫煙する家族がおり、その多くは父親だった」と同氏は説明している。

 

今回の研究は因果関係を明らかにするものではないが、受動喫煙を減らす取り組みの強化を支持する知見であることは間違いない。「例えば、受動喫煙や親の喫煙による虫歯リスクを歯科医が認識するようになれば、受動喫煙の害に関する教育の強化につながると考えられる」と川上氏は話す。この報告は「BMJ」に10月21日掲載された。

米ボストン大学臨床准教授で米国歯科医師会(ADA)の広報担当でもあるJonathan Shenkin氏によると、受動喫煙と虫歯リスクの関連を示すエビデンスはこの10年で増えてきているという。「米国でも受動喫煙は依然問題となっており、さらに研究が必要だと示唆される」と同氏は述べている。

今回の研究では、2004~2010年に生まれた小児約7万7,000人のデータを収集。小児は出生時、4、9、18カ月および3歳時に健診を受けており、さらに母親へのアンケートで、家庭の喫煙状況、小児の受動喫煙曝露、食習慣および歯のケアについて回答してもらった。

その結果、約55%の小児は家族に喫煙者がおり、7%の小児はタバコの煙に直接曝露していた。全体で約1万3,000例の虫歯が認められた。家族に喫煙者がいる小児の3歳時の虫歯リスクは、家族に喫煙者がいない小児と比較して、タバコの煙に直接曝露している場合2.14倍となり、タバコの煙に直接曝露していない場合でも1.46倍となることが明らかになった。

米ニクラウス小児病院(マイアミ)、小児歯科センターのRosie Roldan氏は、タバコの煙が唾液などに生化学的な変化を生じさせる可能性があると指摘し、「受動喫煙は小児の心疾患や呼吸障害のリスクを高めるだけでなく、虫歯リスクをもたらす可能性もある」と付け加えている。

 

>>小児の受動喫煙曝露については、過去からも問題になっており、小児への心疾患や呼吸障害のリスクを高める可能性については、報告されていますが、小児の虫歯への影響に関しての報告は、私が調べた限りでは初めてでした。虫歯のリスクが上がる要因としては、受動喫煙曝露により、唾液の生化学的な変化が生じる可能性も示唆されていますが、決定的な結論は出されていません。家庭環境の影響も考慮すべきかもしれませんが、我々はこのデータを踏まえたうえで、虫歯に対する、予防、指導を行う必要がありそうですね。

食事と予防で医療費削減

産経ニュース

http://www.sankei.com/life/news/151103/lif1511030009-n1.html

『食で医療費は10兆円減らせる』(日本政策研究センター)。著者は公益社団法人生命科学振興会理事長の渡邊昌氏。食事と運動で糖尿病を克服した自身の経験も踏まえて、食の効用で医療費は減らせると訴える。その観点から「食事でがんを減らした国・増やした国」「がんにならない食事」を詳しく紹介する。食事と両輪で大切なのが予防だ。予防でも医療費を減らせる。高血圧予防に塩分制限をした秋田県の取り組みは成果を挙げた。戦後はみそ汁や漬物で1日20グラムから25グラムも塩分をとっていたのが、地域の主婦と栄養士が連携して現在は1日10グラム前後まで減少し、脳卒中を劇的に減らすことができた。

>>続きはリンク先よりどうぞ  食は健康につながりますね

孤食多い高齢者、うつになりやすく 独居男性は2.7倍

日本経済新聞 http://www.nikkei.com/article/DGXLASDG27HC4_R31C15A0000000/

独りで食事をすることが多い高齢者は、一緒に食事をする人がいる高齢者に比べてうつになりやすいとの研究結果を、東京大の谷友香子研究員(栄養疫学)らの研究チームが31日までに発表した。独り暮らしの場合、女性の孤食はうつの可能性が1.4倍、男性は2.7倍にもなった。

>>>続きはリンクよりどうぞ。

75~79歳の体力・運動能力が過去最高―スポーツ庁調査

メディカルトリビューン http://kenko100.jp/articles/151028003653/#gsc.tab=0

青少年は近年最高もピーク時より低い水準
2020年の東京五輪開催に向けたスポーツ施策などを推進するスポーツ庁は10月11日、「平成26年度体力・運動能力調査」の結果を発表した。青少年(6~19歳)では、ほとんどの年代で体力・運動能力が緩やかに向上したが、ピーク時に比べると依然として低い水準。一方、75~79歳の男女では過去最高を記録するなど、50歳以降の体力・運動能力が向上していることが分かった。(続きはリンクから)

>>>高齢者パワー、恐るべし

「加工肉に発がん性」 WHO、赤身肉にも恐れ

47NEWS http://www.47news.jp/CN/201510/CN2015102601002339.html

【ジュネーブ共同】世界保健機関(WHO)の専門組織、国際がん研究機関(IARC、本部フランス・リヨン)は26日、ソーセージやベーコンなどの加工肉について「発がん性が十分認められ、大腸がんになるリスクがある」との調査結果を発表した。赤身肉についても発がん性の恐れがあると指摘した。

>>>続きはリンクよりどうぞ。

妊婦健診、全額公費負担の自治体はわずか5%…「早急に対策を」

YomiDr  http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=125482

母子保健法に基づく妊婦健診の費用を全額公費負担している自治体は、全国で約5%にとどまることが日本産婦人科医会の調査でわかった。同医会は厚生労働省に「全国の自治体に公費負担の推進を強く働きかけてほしい」と要望している。(続きはリンクから)

>>>大切な健診なので是非とも公費負担でお願いしたいものです。

胃がん検診に内視鏡…来年度から「50歳以上、2年に1回」

YomiDr  http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=125384

厚生労働省は、来年度から胃がん検診に導入予定の内視鏡検査について、対象年齢と実施間隔を「50歳以上、2年に1回」とすることを決めた。(続きはリンクから)

>>>良い政策も環境が伴わないとうまく機能しないようです。

NYのダイバーシティ

メディカルトリビューン http://kenko100.jp/articles/151026003649/#gsc.tab=0

先日、私が住むニューヨーク(NY)・ウエストチェスター郡ホワイトプレーンズ市で日本人オーナーが経営するラーメン店が開店したのですが、そのオープニングに同市の市長がやって来ました。日本食、日本人の進出は、街に歓迎されているようです。ラーメンが健康的な食事かどうかはまた別の機会に書くこととして、今回は人種のるつぼであるNYらしく、ダイバーシティ(多様性)について書きたいと思います。健康と多様性、一見関係ないように見えますが―。(続きはリンクから)

>>>「人種のるつぼ」といわれるニューヨークのダイバーシティ(多様性)と日本文化の融合。興味深いですね。

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「レム睡眠」切り替える脳細胞、マウスで発見

Yomiuri online

http://www.yomiuri.co.jp/science/20151022-OYT1T50154.html?from=ycont_top_txt

夢を見やすい「レム睡眠」と、それ以外の「ノンレム睡眠」とを切り替えるスイッチ役の脳細胞をマウスの実験で発見したと、筑波大と理化学研究所のチームが発表した。睡眠中は、レム睡眠とノンレム睡眠の2種類の状態が交互に繰り返されているが、レム睡眠を経ないと眠りが十分に深くならない可能性があることも突き止めたという。睡眠の質が脳の発達や記憶にどう影響するのかを解き明かす手がかりになると期待されている。22日の米科学誌サイエンスに論文が掲載される。人間では睡眠の約15%がレム睡眠で、夢を見やすいほか、「いらない記憶を消す」「脳の成長を促す」などの役割があるとされているが、よく分かっていない。

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