中強度の運動を習慣的に行うと、2型糖尿病に伴って低下した認知機能が改善することを、筑波大学体育系の征矢英昭氏らの国際研究グループが、ラットを用いた実験で突き止めた。運動によって2型糖尿病の海馬で低下していたグリコーゲン由来の乳酸輸送能が回復し、これによって認知機能の改善が得られるという。詳細は「Diabetologia」オンライン版に12月8日掲載された。2型糖尿病に伴う認知機能低下の要因には、海馬の脳由来神経栄養因子（BDNF）濃度の低下や神経細胞の炎症などの関与が指摘されているが、脳の糖代謝異常に関する研究は進んでいない。研究グループは、既に健康なラットを用いた研究で、海馬のグリコーゲン代謝を高める中強度運動が認知機能の向上に有効であることを見いだしている。そこで今回、1）海馬におけるグリコーゲン由来の乳酸利用能の異常が2型糖尿病に合併する認知機能の低下に関与しているのか、さらに、2）運動介入で乳酸利用能の異常と認知機能低下を改善できるのかを、ラットを用いた実験で検証した。

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ヘルスデージャパン　　2016.12.19

http://healthdayjapan.com/2016/12/19/14528/

人間でも、ラットと同じような結果が出ればいいですね。

股関節骨折は、特に高齢者にとっては深刻な傷害となります。主な原因は転倒です。以下のポイントに注意して、股関節骨折を未然に防ぎましょう。

・家の中には乱雑に物を置かず、照明は明るくしておきましょう。トイレや浴室には手すりを設置しましょう。

・骨や筋肉を鍛える運動を定期的に行い、バランスを向上させましょう。

・年1回は、眼の検査と健康診断を受けましょう。

・一部の薬には副作用の可能性があります。薬を服用するときは、必ず主治医に相談しましょう。

・自分がもっている骨量減少や骨折の危険因子を知っておきましょう。

・ビタミンDとカルシウムの豊富な健康によい食事を摂りましょう。必要であれば、骨を強くするための薬剤について主治医に相談しましょう。

・健康的な体重を維持しましょう。

情報元：米国整形外科学会（AAOS）（HealthDay News 2016年12月6日）

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ヘルスデージャパン　2016.12.19

http://healthdayjapan.com/2016/12/19/14535/

高齢者にとっては、致命傷になります。気を付けないといけないですね

心磁図を使った新たな検査方法が注目されている。心臓の拍動に伴う電流の状態を、周囲に発生する磁場を手掛かりに測定するもので、従来の心電図に比べて電流の様子が正確に分かる。拡張型心筋症の治療後に発症しやすい疾患が事前につかみやすくなるほか、胎児の心臓病の出生前診断も可能になり、有効な検査法として期待される

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産経ニュース　2016.12.20

http://www.sankei.com/life/news/161220/lif1612200010-n1.html

新しい検査方法となりそうですね。