http://www.47news.jp/medical/names/dental/
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生え始めに使用で効果が フッ素は私たちの身近に自然にある元素の一つで、多くの食品に含まれています。少しずつでよいが必ず取らなければならない微量栄養素（ビタミン類やミネラル類）に分類されており、大切な栄養素であるミネラルの一つです。 また、私たちの身近にあり多くの食べ物に含まれているフッ素は、フッ素そのものだけでは存在しません。ナトリウムと結びついたフッ化ナトリウム、カルシウムと結びついたフッ化カルシウムのように、必ずほかの物質と結びついて存在しています。
＞＞続きはリンク先よりどうぞ 一般向けにフッ素の解説がされた記事です
http://www.47news.jp/CN/201412/CN2014120901002064.html
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厚生労働省は９日、痩せ形の女性が１２・３％を占め、データがある１９８０年以降で最も高かったとする２０１３年国民健康・栄養調査の結果を公表した。肥満の男性は２８・６％で、高止まりの状態が続く。
厚労省は「女性の痩せ志向が２０代だけでなく、３０代、４０代にも広がっているが、健康のためには適正体重の維持が大事だ」と指摘。男性については、働き盛りの世代で運動をする時間が少ないことなどが影響しているとみている。
＞＞続きはリンク先よりどうぞ やせすぎも考えないといけないですね
http://www.47news.jp/CN/201412/CN2014120901002197.html
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乳幼児に肺炎などを起こすＲＳウイルス感染症で、小児科のある全国３千の医療機関から報告された患者数が１１月２４～３０日の１週間で５４９５人となり、過去１０年で最多となったことが９日、国立感染症研究所の集計で分かった。
ＲＳウイルス感染症は発熱やせきなど、風邪に似た症状が特徴的だが、生後数カ月までの乳児や高齢者などは、気管支炎や肺炎などの重い症状につながることがある。
ＲＳウイルスは患者のせきやくしゃみなどを通じて感染する。流行の中心は乳幼児のため、厚生労働省は手洗いやマスクの着用と合わせ、子どもが日常的に触れるおもちゃや手すりなどの消毒を呼び掛けている。
＞＞インフルエンザやノロウィルスなども流行の兆しが見える中、RSウィルス感染症の拡大が、過去最高レベルに達してきているという話題です。対策として、このRSウィルスの薬というものが開発されていない現状から、手洗い、マスク着用といった、基礎的な予防対策が必要になります。皆様も体調管理にはお気をつけください。
1日1杯のヨーグルト摂取で2型糖尿病の発症リスクを低下できる可能性が、米ハーバード大学（ボストン）公衆衛生学部栄養学疫学教授のFrank Hu 氏らの研究から示された。（続きはリンクから）
＞＞＞ヨーグルトはおいしい・・・だけではない。
「ウォーキングで、メタボ予防とロコモ予防」――。横浜市の京急線横浜駅と上大岡駅に、こんな応援メッセージが掲げられた「健康階段」がお目見えした。（続きはリンクから）
＞＞＞そういえば歯科医師会館の階段にもありました。「健康のため」と。
米国立衛生研究所（NIH）による早期臨床試験で、実験段階のエボラワクチンの安全性とウイルスに対する防御効果の可能性が認められたという。この第I相試験の成功により、エボラ出血熱が流行する西アフリカで1月にも現地試験を実施する道が開かれたと、NIH国立アレルギー感染症研究所（NIAID）のAnthony Fauci氏は述べている。（続きはリンクから）
＞＞＞期待しましょう。
四国新聞社 http://www.shikoku-np.co.jp/kagawa_news/locality/20141204000143
健康への関心を高めてもらおうと、三豊総合病院（香川県観音寺市豊浜町、安東正晴院長）が６日、三豊市豊中町のゆめタウン三豊で「出張みとよサプリ」を開く。専門スタッフによるミニ講演があるほか、看護や放射線などの各科がブースを設け、健康相談に応じる。（続きはリンクから）
＞＞＞「出張サプリ」と聞いて何かと思いましたが、健康相談なんですね。
産経ニュース http://www.sankei.com/life/news/141208/lif1412080009-n1.html
日本は男女ともに平均寿命が８０歳以上の世界有数の長寿国。しかし、日常生活を支障なく送ることができる「健康寿命」は、平均寿命に比べ男性で約９年、女性は約１３年も短い。
晩年を元気に自立して過ごすことは共通する願い。近年、特定の腸内細菌によって大豆イソフラボンから産生される「エクオール」が、健康の維持・促進に重要な役割を持つ可能性が明らかにされてきた。（続きはリンクから）
＞＞＞禍をチャンスに変える。
産経ニュース http://www.sankei.com/life/news/141208/lif1412080011-n1.html
科学的な根拠があり、現状で日本人に推奨できると考えられるがん予防法を、国立がん研究センターの研究班が「日本人のためのがん予防法」として、インターネットで公開している。（続きはリンクから）
＞＞＞女性は痩せてさえいればよいと思っているようですが、そうでもないようです。
日本経済新聞 http://www.nikkei.com/article/DGXMZO80488810U4A201C1000000/
いろいろな健康法やダイエット法が流行っては廃れていく昨今。情報が多すぎて「何をどれだけ食べたらいいか」がわかりにくい時代。だからこそ、栄養の基本のキを押さえておきましょう。（続きはリンクから）
＞＞＞ひとくちに「油」といってもいろいろ種類があります。