メディカルトリビューン　http://kenko100.jp/articles/140822003104/

女性選手に多い―予防の基本は食事
暑い季節のスポーツは大量の汗を伴う。水分の補給も大切だが、一緒に失われた鉄分を補うことも忘れてはいけない。スポーツ選手、特に女性で多く見られる鉄欠乏性貧血について、慶応義塾大学スポーツ医学研究センター（神奈川県）の石田浩之准教授（内科）に聞いた。予防の基本は、やはり食事でしっかり鉄分を取ることだ。（続きはリンクから）

＞＞＞スポーツをしていて貧血になるとは不思議です。

IRORIO http://irorio.jp/kondotatsuya/20140824/157352/

コーヒーには抗酸化物質が豊富に含まれるほか、抗炎症作用もあるとも言われており、これまでにも様々な健康効果が伝えられてきた。ボストン大学歯学部らの研究により、コーヒーの摂取が歯周病の予防に役立っている可能性があることが分かった。（続きはリンクから）

＞＞＞興味深い研究です。

日本経済新聞　http://www.nikkei.com/article/DGXDZO75993870S4A820C1EL1P01/

手術で飲み込み・呼吸に影響も

咽頭がんや喉頭がんは、音楽家の坂本龍一さんや落語家の林家木久扇さんが発症したことで注目されている。いずれも喉の奥にできるがんで、患者の９割は男性だ。たばこや酒を好む人に多い。最近はウイルス感染が原因となるケースも増えている。進行すると手術が必要となり、食べ物を飲み込んだり発声したりする働きに影響を及ぼすことも多い。早期に発見できれば、放射線や抗がん剤による治療効果が得られやすい。（続きはリンクから）

＞＞＞がんは早期発見が一番です。

yomiDr.　http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=103819

「骨に負荷をかける運動をすると、骨細胞が刺激を受けて反応する。新しい骨をつくる骨芽細胞が活発になり、だんだん骨が丈夫になってきます」
東京・大手町の「東京クリニック」骨・生活習慣病外来医師の板橋明さん（元埼玉医大教授）は、運動習慣の必要性を強調している。（続きはリンクから）

＞＞＞骨粗しょう症対策に欠かせない背筋運動。若い妊婦さんの“骨太対策”。若いうちの「骨貯金」・・・ご一読を

河北新報　http://www.kahoku.co.jp/tohokunews/201408/20140824_51001.html

山形市は２２日、災害時の医療救護活動に関する協定を市医師会、市歯科医師会、市薬剤師会、山形県看護協会の４団体と締結した。医療専門職の各種団体と連携し、災害時にチーム医療の機能を確保する。４団体との災害協定締結は、東北では仙台市に続き２例目となる。（続きはリンクから）

＞＞＞他人事とは思えません。

山陽新聞　http://iryo.sanyo.oni.co.jp/news_s/d/c2014082210051995

岡山市は、歩くことで市民の「健康寿命」を伸ばそうと、新潟、岐阜市、筑波大などが取り組んでいる「スマートウエルネスシティ」総合特区への加入を目指している。７月、国に編入申請しており、認められれば、運動に取り組む市民に商品券と交換可能なポイントを付与する事業を展開する。（続きはリンクから）

＞＞＞歩くことが運動の基本ですね。ウォーキングをしている人を近所でよく見かけませんか。