メディカルトリビューン http://kenko100.jp/articles/140711003043/
特定保健用食品は、「おなかの調子を整える」「食後の血糖値の上昇を緩やかにする」など、その名の通り特定の保健効果が科学的に証明され、国からお墨付きを与えられている。上手に利用すれば健康につながるが、取り方を誤ると体に悪影響を及ぼすこともあるという。国立健康・栄養研究所（東京都）の梅垣敬三情報センター長は、薬ではないことを念頭に置くよう助言している。
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日別アーカイブ: 2014年7月12日
キャノーラ油＋低GL食が糖尿病に効く？ 血糖管理など改善
メディカルトリビューン http://kenko100.jp/articles/140710003042/
糖尿病と診断されたら、まずは食事と運動の見直しが重要。食事療法にはさまざまな選択肢があり、それぞれの有効性を示す研究結果が出ているが、今回はその一つである低グリセミック負荷（GL）食に、キャノーラ油（菜種油）を多く加えると、血糖値を上げにくいとされる全粒粉パンを中心とした食事よりも血糖値のコントロールが改善するとの研究結果が、米医学誌「Diabetes Care」7月号（2014; 37: 1806-1814）に発表された。報告したのは、グリセミック負荷の元となるグリセミック指数（GI）を提唱したカナダ・トロント大学医学部のDavid J. A. Jenkins教授ら。
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人への「敵対心」で脳卒中リスク2倍に、米研究
ＡＦＰＢＢ ＮＥＷＳ http://www.afpbb.com/articles/-/3020296
他人に対して敵対心や意地の悪い感情を抱くと、後の人生で脳卒中リスクが倍増する可能性があるとした研究論文が、10日の米国心臓協会（American Heart Association）の学術誌「脳卒中（Stroke: Journal of the American Heart Association）」に発表された。論文によると、抑うつや高ストレスによっても、脳卒中リスクが増加することが明らかになったという。
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気候変動で腎臓結石急増の可能性、米研究
ＡＦＰＢＢ ＮＥＷＳ http://www.afpbb.com/articles/-/3020267
地球温暖化により暑い日が増えるとともに汗をかいて脱水症状になるケースの増加が予想されるが、10日の米医学誌エンバイロメンタル・ヘルス・パースペクティブス（Environmental Health Perspectives）に掲載された研究論文は、脱水症状の増加が腎臓結石を急増させる主要な危険因子になると指摘している。
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救急車、病院から出動 素早い対応「常駐」で威力
日本経済新聞http://www.nikkei.com/article/DGXDZO74038950Q4A710C1NNMP01/
本来消防署などで待機する救急車を病院に常駐させ、救急救命士や医師を乗せて出動する「救急ワークステーション」が広がっている。素早い対応が可能になるのに加え、日常的に救命処置の訓練ができるメリットもある。医療関係者の期待は大きい。
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ビタミンＣ失わない野菜調理 切り方・加熱方法は
日本経済新聞 http://www.nikkei.com/article/DGXDZO73775150U4A700C1W02001/
週末、料理をしていてふと気になった。記者（41）はいつも野菜をしっかりゆでるが、これではゆで汁に栄養素が出てしまわないか。栄養を逃さず食べるにはどうしたらいいのか。調べてみると、ビタミンＣなら簡単な検査法があるという。さっそく試してみた。
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むくみの原因 リンパの滞り、どう改善？
日本経済新聞 http://www.nikkei.com/article/DGXDZO73776530U4A700C1W13001/
体の中をめぐっているリンパは、不要な脂肪やたんぱく質などの老廃物を回収し、健康を維持する大事な役割を担っている。この流れが悪くなれば、むくみの症状も出やすくなる。リンパの流れをよくするには普段、どんなことを心がけたらよいのか、専門家の助言をもとに探った。
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疲労度や寝付きを改善 天然成分「りんごポリフェノール」
ｍｓｎ産経ニュース http://stb.sankei.jp.msn.com/life/news/140711/bdy14071110200001-n1.htm
「１日１個のりんごは、医者を遠ざける」。英国のことわざでこう言われるなど、健康にいい食品として知られるりんご。飲料大手のアサヒグループホールディングスはこのほど、りんごに含まれる天然成分「りんごポリフェノール」が、人の疲れやすさや寝つきなどを改善することを初めて実証した。老化の原因となる体内の活性酸素を取り除く「抗酸化力」の強さが、その理由とみられる
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がん未承認薬６割、月１００万円超 保険外なら重い負担
朝日新聞アピタル http://apital.asahi.com/article/news/2014071100005.html
米国や欧州で承認され、日本では未承認のがん治療薬４１種類のうち、２４種は薬代が円換算で月に１００万円を超えるとする調査結果を国立がん研究センターがまとめた。承認されて公的医療保険が適用されないと、患者は高額な負担が必要となる例を示した。
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リスクと恩恵
四国新聞 http://www.shikoku-np.co.jp/kagawa_news/column/20140711000206
つい先日、小児歯科が専門の大学教授から、こんな話を聞かされた。
「歯科にとってエックス線写真から得られる情報はとても貴重。ところが、最近はわが子の撮影を拒む親が多い。放射線被ばくに過敏になっているのだろうが、正確な診断や治療の妨げになる。困った問題です」。
東京電力福島第１原発事故の心理的な影響もあるのかもしれないが、なぜそこまで過敏になるのか、教授には分からないという。
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