msn産経ニュース http://stb.sankei.jp.msn.com/life/news/140317/bdy14031707180000-n1.htm
長寿の秘訣(ひけつ)は何か? 慶応義塾大学医学部の伊藤裕教授は「腸の寿命=人の寿命。いかに腸の老化を遅らせるかが、長生きのポイント」と話す。
具体的にどうすれば腸の老化を遅らせられるのだろうか。キーワードは「怠けさせ過ぎない」「疲れさせ過ぎない」にあるという。(続きはリンクから)
>>>人間の体はすべて「怠けさせ過ぎない」「疲れさせ過ぎない」のが、健康を保つ秘訣ですね。
