http://sankei.jp.msn.com/life/news/131126/bdy13112607510004-n1.htm
産経ニュース
「老化は足から」という言葉があるが、高齢者が転倒すると、骨折して寝たきりになったり、頭などを打って命を落としたりする危険がある。元気に年を重ねるために防ぎたい転倒。散歩や体操、ストレッチングなどを無理のないペースで続け、転びにくい体づくりを目指そう
＞＞続きはリンク先よりどうぞ 「無理なく」が大事という事です
「コラム」カテゴリーアーカイブ
そろばん式脳トレ…手の指動かし認知症予防
yomiDr. http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=88553
年を取ると、物忘れが多くなったり、簡単な計算が出来なくなったりするなど衰えを自覚することがある。いつまでも健康な頭脳を保とうと、シニアの男性２人が、珠算教室の経営者が考案した脳トレーニングに挑戦した。
大阪府池田市の浜添吉市さん（６１）と兵庫県宝塚市の深尾悟さん（６０）。浜添さんが「最近、人の名前が覚えられなくて……」と言えば、深尾さんも「忘れやすくなって、メモが欠かせません」と不安を口にする。２人とも、そろばんは小学生の頃に授業で習って以来と言う。（続きはリンクから）
＞＞＞手と頭を同時に使うとボケの防止になる・・・歯科治療を行うことも同じ効果が期待できるのでは。
「人の名前が出てこない」は心配なし 老化のメカニズム、専門家に聞く
日本経済新聞 http://www.nikkei.com/article/DGXBZO62791210Z11C13A1000000/
顔は浮かんでいるのに名前が出てこない、スケジュールをつい忘れてしまう、酒が弱くなった、朝早く目が覚めてしまう――。サラリーマンも50代となると、衰えを感じることが多い。これは老化なのか。対策はあるのか。医学博士で老化のメカニズムに詳しい内科医の松下哲氏に聞いた。（続きはリンクから）
＞＞＞人の名前が出てこないとき、思い出すまで頑張らないと、ますます衰えてしまうと心配する必要は無用だそうです。むしろ「なんで思い出せないんだ」とイライラする方が脳に余計なストレスをかけるので、良くないそうです。
［発言小町＠新聞］マスクしたままの接客 ＯＫ？
YOMIURI ONLINE http://www.yomiuri.co.jp/komachi/news/20131118-OYT8T00773.htm
表情わからない ／ 声がこもる ／ 衛生が第一
接客業はマスク禁止？ インターネットの掲示板「発言小町」にこんな質問が寄せられた。
量販店で働く夫に、感染予防のため職場でマスクをつけてほしいと頼んだが断られたという女性の投稿に、ビジネスの場でのマスクについて活発な議論が交わされた。（続きはリンクから）
＞＞＞私たちの歯科医業もある意味接客業といえます。忙しさにかまけて、ついマスクをしたまま患者さんに説明するのは、表情が分かりにくいためコミュニケーション不足になりやすいし、第一失礼ですよね。
ブロッコリーのがん予防効果は蒸すのが一番
調理方法によって、ブロッコリーのがん予防効果に差が出ることが、新たな研究で示された。
ブロッコリーをはじめとするアブラナ科の野菜は、強い抗がん特性を示す植物化学物質スルフォラファンの優れた供給源だ。しかし、スルフォラファンの形成にはブロッコリーに含まれるミロシナーゼという酵素が必要であり、ミロシナーゼが破壊されるとスルフォラファンは形成されない。
＞＞＞続きはリンクよりどうぞ。
資生堂、気になる口臭など＜男性の「ニオイ」に関する意識調査＞を発表
ハッピーニュース http://www.ha-ppy-news.net/topics/123756.html
資生堂アメニティグッズ株式会社では、オフィスで働く20～40代の女性600人を対象に、口臭など『男性の「ニオイ」に関する調査』を実施した。
ついつい気になってしまう他人の「ニオイ」。特に女性は、「身近な男性のニオイに敏感だ」という実態が、今回の調査で明らかになった。
＞＞＞続きはリンクよりどうぞ。
東京医科歯科大学Ｍ＆Ｄタワー、クリスマスイブに教職員の手作業で巨大ツリー
医療経済出版 http://www.ikeipress.jp/archives/6802
東京医科歯科大学は12月24日（火）の18時15分から19時までの45分間、M&Dタワーを巨大クリスマスツリーで彩る。2009年、2010年に行われており、今年は２年ぶり３買値目のイベントとなる。
＞＞＞続きはリンクよりどうぞ。
健康維持も期待されるホットココア 冷え性や便通の改善も
http://apital.asahi.com/article/hiketsu/2013111900022.html
Apital.asahi.com
寒くなると、温かいココアを飲んで、ほっと一息つく時間がほしくなります。ココアは、カルシウムや亜鉛といった栄養成分が豊富なだけでなく、最近は、冷え性の改善や冬場などに流行するインフルエンザの予防といった健康維持に効果があることも分かってきました。
＞＞続きはリンク先よりどうぞ ほっとココアは、心も体もあったまりますね。
手荒れ対策は？ 手袋、クリーム…こまめに保湿
http://sankei.jp.msn.com/life/news/131119/bdy13111908180001-n1.htm
産経ニュース
気温や湿度が低下し、手荒れが気になる季節になった。かさつきを放置していると皮膚が硬くなり、手肌の表面に亀裂が生じる。手荒れの予防と対処法について、野村皮膚科医院（横浜市神奈川区）の野村有子院長に聞いた
＞＞続きはリンク先よりどうぞ 手あれ、ひびわれはきついですね。
「プチ湯治」「現代湯治」 温泉短期滞在で健康づくり
http://sankei.jp.msn.com/life/news/131119/bdy13111913500004-n1.htm
産経ニュース
滞在型の健康づくりを打ち出す温泉が増えてきた。観光や骨休めにとどまらず、ウオーキングと組み合わせたり、効果を科学的に検証したり。日本では古くから温泉に長く滞在して療養する湯治の習慣があるが、忙しい現代人に合わせ、近年は短期間滞在する「プチ湯治」「現代湯治」といった言葉も使われている
＞＞続きはリンク先よりどうぞ 健康は大事ですね