『健康寿命』を延ばし平均寿命との差を小さくするために

いま我々歯科医師は重要なポジションに置かれています
◆日本歯科医師連盟のホームページより◆連盟豆知識コーナーから http://www.jdpf.jp/3346/

健康寿命
平均寿命のうち、日常的に介護を受けたり病気で寝たきりにならないで、自立して健康に、活動的に生活が出来る生存期間のことで、WHO(世界保健機関)が2000年に提唱した新しい指標である。平均寿命から、衰弱・病気・痴呆などによる介護(自立した生活ができない)期間を差し引いた数値が健康寿命になる。
2012年6月に厚生労働省が初めて算出し、厚生科学審議会の部会で示した。発表された数字は、2010年には男性が70.42歳で、女性は73.62歳。男性で健康寿命が最も長いのは愛知(71.74歳)で、最も低かった青森(75.32歳)で、最下位は滋賀(72.37歳)で2.95年の差があった。これに対し、同年の平均寿命は男性79.55歳、女性が86.30歳となっている。
政府は国民の健康指標『健康日本21』を00年に作っているが、健康寿命は次の改定版(13年)に新たな目標として盛り込まれる予定である。

「21世紀の食と健康フォーラム」、林家たい平さん、三田寛子さんを交えてパネルディスカッション

医療経済出版 http://www.ikeipress.jp/archives/7321

「第14回 21世紀の食と健康フォーラム」が4月21日、「免疫力アップで、強いカラダをつくる〜腸内環境を整えて、健康な毎日を送ろう〜」をテーマに東京国際フォーラムで開催され、約1500名の一般市民が訪れた。

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女子中高生の約90%が「将来つきたい職業がある」と回答

ふみコミュニケーションズ http://www.fumi23.com/fc/research/press/ns_201404.php

株式会社ふみコミュニケーションズ(所在地:東京都港区、代表取締役:堀川 明人)は、 自社で運営する女子中高生のためのポータルサイト”フミコミュ!”にて、 2014年2月28日より2014年4月1日までの期間、 女子中高生の将来つきたい職業についての意識調査を実施しました。

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IT、もてなしと融合を シンポで活用事例紹介

愛媛新聞 http://www.ehime-np.co.jp/news/local/20140425/news20140425942.html

 ITがビジネスをどう変えるかをテーマにしたシンポジウムが24日、愛媛県松山市内であり、ITを活用したコンサルティング会社「D4DR」(東京)の藤元健太郎社長が「おもてなし力とインターネットで得たデータを一緒に使うことが新しい時代のビジネスだ」と説いた。
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「睡眠指針」11年ぶり改定…世代ごとに違う「眠り」

yomiDr.  http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=96768

睡眠を健康的にとるために厚生労働省が策定した指針が先月、11年ぶりに見直された。世代ごとの注意点を盛り込んだほか、睡眠不足や不眠が生活習慣病のリスクを高めるなど、国内外で近年集まった科学的な根拠に基づいているのが特徴だ。
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オイルと綿棒でやさしく 気になるへそのゴマ、取ってもいいの?

http://apital.asahi.com/article/hiketsu/2014042100009.html

Apital.asahi.com

 

子どものころに、へそのゴマはおなかが痛くなるから取ってはいけない、と言われた記憶があります。本当はどうなのでしょうか。放置しておいてもいいのでしょうか。考え出すと気になって、風呂場で視線はついつい、へその穴へと向かいます

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あなたにとっての「尊厳を尊重した生き方」とは?

http://apital.asahi.com/article/kiku/2014042200007.html

Apital.asahi.com

 

学術研究ではありませんが、先月発表された厚生労働省「終末期医療に関する意識調査等検討会」がおこなった『人生の最終段階における医療に関する意識調査』の報告書について紹介したいと思います。厚生労働省(厚生省)は、昭和62年から約5年毎に末期医療・終末期医療に関する検討会を開催してきており、平成5年からは国民および医療従事者等に対して意識調査も実施してきました。そして、今回実施された調査には、注目すべき点が一つあります。

>>続きはリンク先よりどうぞ   自身の最期についても考えらされる内容になっています

恐ろしい体験をすると一夜で白髪になる?

http://kenko100.jp/articles/140422002933/

健康百科

 

漫画やドラマなどで、恐ろしい体験や精神的苦痛によって一夜で白髪になってしまうシーンをご覧になられたことはあるでしょう。フランスの王妃マリー・アントワネットが、死刑の恐怖から一夜にして白髪になったというエピソードが有名です。また、とあるテレビ局の男性アナウンサーが急速に白髪になった時には、「精神的な苦痛があるのでは?」との憶測が飛び交いました。ストレスと髪の毛には深い関係があります。ストレスが続くと毛細血管が収縮してしまうため、毛母細胞の働きが低下し、髪の色のもとであるメラニン色素を作っているメラノサイト(色素細胞)の働きが衰えて白髪が増えると考えられています。

>>続きはリンク先よりどうぞ  タイトルのようなことは、起きない模様です。

忙しい月曜日の朝に、落ち着きを取り戻す「ハッピーすいっち」は、歯磨きにあった!

アメーバニュース http://news.ameba.jp/20140420-240/

さあ、明日は月曜日! 元気よく1週間を始めようと思うものの、昨日の疲れが残っていて、すっきり起きられなかったり、なんだか気ぜわしく今週の予定が頭を巡ったり……。できれば、1週間の始まりの朝は、ゆったり落ち着いた気分で過ごしたいですね。(続きはリンクから)

>>>「左手で歯を磨く(左利きの人は右手で)」ことが「ハッピーすいっち」をオンにするそうです。

タバコを吸って強制退院になる患者さん

朝日新聞アピタル http://apital.asahi.com/article/sakai/2014041800011.html

今から15年以上前のことですが、私が研修医のころは病院内でもタバコが吸えました。さすがに病棟は禁煙でしたが、病棟の入り口の広間が喫煙所となっており、患者さんたちやときには医師までもタバコを吸っていました。奥ではなく入り口が喫煙所ですから、タバコを吸わない患者さんも煙たい思いをしなければ病棟には入れません。今から考えるととんでもない話です。(続きはリンクから)

>>>病気になって入院したら強制禁煙となります。そうなる前に禁煙しておきましょう。