東京新聞 http://www.tokyo-np.co.jp/article/living/health/CK2014080502000152.html
認知症予防に向け、国立長寿医療研究センター(愛知県大府市)が運動と、頭の体操を組み合わせ、日常生活で簡単にできるトレーニング法を開発した。「コグニサイズ」と命名し、方法やメニューを解説した冊子を七月に作成。今後、全都道府県に配布し、普及を呼び掛けていく。(続きはリンクから)
>>> コグニサイズは認知、認識を意味するコグニションと、運動のエクササイズを組み合わせた造語だそうです。誰しも認知症にはなりたくありません。「コグニサイズ」をはじめいろいろな方法を積極的に試してみませんか。