早食いは肥満の原因。ゆっくり食べるってどういうこと?

HUFF POST
http://www.huffingtonpost.jp/mlabo/eating-quickly_b_5975054.html

早食いは、よく噛まずに食べ物を飲み込んでしまうため、消化にも悪く肥満の原因であることは多くの方がご存知だと思います。
しかし、「ゆっくり食べる」とはどのようにする事なのでしょうか。(続きはリンクから)

>>>「環境が食事のスピードにも影響を与えている」そうです。「食べる前に一度 食べるときの環境を整える」のが良いとのこと。

【須坂病院】歯科口腔外科を開設〜病診連携で二次医療提供

須坂ニュース http://www.suzaka.ne.jp/news/?subaction=showfull&id=1413583216&archive&start_from&ucat=4

県立須坂病院(斉藤博院長)は14日、南棟1階に「歯科口腔(こうくう)外科」を開設し、診療を始めた(写真は10月18号2面)。常勤の大久保博基歯科口腔外科部長や、横林敏夫顧問(日本口腔外科学会認定専門医・指導医)、川原理絵歯科医師(同専門医)、諸岡諒(まこと)歯科医師、歯科衛生士、医療事務の総勢9人。診療開始前には北棟講堂に三木市長ら須高市町村代表者、高野恭平須高歯科医師会長が出席し、開設式を行った。診療科は23科に。

(続きはリンクから)

2歳9か月の娘、いつまで授乳続けるべきか

http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=106581

Yomidr

 

台風が連続して上陸し、交通機関だけでなく学校や保育園もいろいろと振り回されているようですね。幸い休日にやってくるケースが多かったことや娘の保育園がお休みにならず開いてくれたことで、あまり影響を受けずにすみました。とてもありがたいことです。

娘は今月初めに保育園のクラスが一つ上に上がってから、なんでも自分でしなくてはならなくなったため、なじむのにしばらく時間がかかっていましたが、今週からようやく慣れてきてひと安心です。

 

>>続きはリンク先よりどうぞ  個人差もあるので難しい問題ですね

親子でイベント、触れ合い楽しむ 津山で「おぎゃっと21」

http://www.sanyonews.jp/article/81045

山陽ニュース

 

子育て支援イベント「おぎゃっと21in津山」(岡山県、津山市、山陽新聞社などでつくるはぐくみ岡山実行委主催)が11日、津山市大田のグリーンヒルズ津山リージョンセンターで開かれ、親子連れが多彩なイベントを楽しんだ。

>>続きはリンク先よりどうぞ   有用な試みですね

高齢女性の体力 過去最高

http://iryou.chunichi.co.jp/article/detail/20141014150928310

中日新聞

 

文部科学省は12日、体育の日を前に2013年度体力・運動能力調査の結果を公表した。調査項目を点数化した合計点では、1998年度から調査対象に含まれた65〜74歳の女性が、同年代の比較としては過去最高となった。高齢者は男女とも週1回以上運動する割合が約7割で、文科省は「健康への意識が高く、運動習慣が好成績につながっている」としている。子どもの体力も引き続き向上傾向がみられた。

 

>>続きはリンク先よりどうぞ  若い人よりも元気かもしれないですね(笑)

賢い患者になりましょう 「素人」でもできること

http://www.nikkei.com/article/DGXLASFK10H1Z_Q4A011C1000000/

日本経済新聞

いきなり「賢い患者」と聞くと、何か特別な勉強をしないといけないのではないか、と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、そうではありません。実は、COMLが1990年に活動をスタートして以来、ずっと大切にしている合言葉が「賢い患者になりましょう」なのです。

■「お任せ」の見直しからスタート

COMLの創設当時は「賢い患者になりましょう」と言うと、患者側も医療側も「???」だったようです。なぜなら、患者には患者の“権利”があるということを知っている人は少数派で、多くの人は、医者に“お任せ”するものだと思い込んでいたからです。

>>続きはリンク先よりどうぞ  「Drと対等に」をコンセプトにしているグループでも話題です

第7回すこやかライフフォーラム 健康長寿を延ばす“食べ方上手

YOMIURI ONLINE http://www.yomiuri.co.jp/local/kanagawa/event/lecture/20141011-OYTBT50018.html

10月19日午後1~3時、横浜市青葉区・青葉公会堂。京都大学名誉教授の家森幸男さんが「知識のワクチンが世界を救う」、保育歯科医師の元開富士雄さんが「かみ上手・のみ込み上手が食べ上手」と題して、それぞれ話す。午後3時から懇話会も。先着600人。参加費一般900円。(続きはリンクから)

一生使える歯へ 予防を 松本歯科大4年 時崎さんリーフレット製作

中日新聞 http://iryou.chunichi.co.jp/article/detail/20141010153401175

松本歯科大(長野県塩尻市)歯学部4年の時崎詩織さん(22)は、地域の人に歯の健康について理解を深めてもらおうと、予防歯科のリーフレットを作った。同市で19日に開かれる「塩尻ぶどうの郷ロードレース」と、25日にある「ハッピーハロウィーンinしおじり」の会場で参加者に配り、予防歯科の普及を図る。

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「入れ歯に感謝」 名古屋で供養祭

中日新聞 http://iryou.chunichi.co.jp/article/detail/20141010153242534

 使わなくなった入れ歯や抜けた歯を供養する「歯の供養祭」が8日、名古屋市千種区の日泰寺であった。

 県保険医協会歯科部会が毎年語呂合わせで「入れ歯の日」とされる10月8日に開催。29回目となった今回、約800人分が持ち込まれ、50人が焼香に参列した。

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