就寝前の飲酒は睡眠の質を低下させる

ヘルスデージャパン http://www.healthdayjapan.com/index.php?option=com_content&view=article&id=5473%3A20141225&catid=49&Itemid=98

米国人の5人に1人が寝付きをよくするために酒に頼ることがあるという。しかし、酒を飲むとその後の睡眠の質が低下する可能性があることが新たな研究で明らかにされた。
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食物アレルギーは肌の湿疹から始まる 乳児期から保湿を

日本経済新聞 http://www.nikkei.com/article/DGXMZO80534360V01C14A2000000/

食物アレルギーなどのアレルギー疾患の発症に、皮膚の湿疹が関わっていることが分かった。特に、乳児期の肌を健康に保つことで、その後のアレルギー発症を予防することが可能になる。
食物アレルギーの発症が最も多いのは0歳で、患者のほとんどは10歳以下の乳幼児。その理由は乳幼児の消化機能が未熟なためと考えられてきたが、最近の研究で、乳児期のアトピー性皮膚炎が食物アレルギーリスクを高めることが分かった。(続きはリンクから)

>>>なるほど健康な皮膚がアレルギーのバリアになるんですね。

「地中海食は寿命を延ばす」説を遺伝子レベルで検証

ヘルスデージャパン http://www.healthdayjapan.com/index.php?option=com_content&view=article&id=5459%3A20141218&catid=24&Itemid=108

「地中海食は寿命を延ばす」という説を解明する手がかりとなる研究結果が、米ハーバード大学の研究班から報告された。全粒粉や野菜、果物、マメ類、ナッツ類、魚類、そしてオリーブオイルに富む地中海沿岸の食事療法は、老化の進行度の指標であるテロメアの長さに関連することが分かったという。
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テレビの見過ぎで大腸がん後の生存率が低下

ヘルスデージャパン http://www.healthdayjapan.com/index.php?option=com_content&view=article&id=5455%3A20141218&catid=51&Itemid=104

テレビを見過ぎると、大腸がん後の生存率が低下する可能性があるとの研究結果が、米国立がん研究所(NCI)のHannah Arem氏により報告された。
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授乳期間が長くなると小児の肥満リスクが低下

ヘルスデージャパン http://www.healthdayjapan.com/index.php?option=com_content&view=article&id=5449%3A20141215&catid=51&Itemid=104

肥満リスクが高い乳児において、母乳育児の期間が長いほど過体重になる可能性が低下することがわかった。この結果は米コーネル大学(ニューヨーク)のStacy Carling氏らの研究で示唆され、研究論文が「Pediatrics」1月号に掲載された。(続きはリンクから)

 

肥満で寿命が縮まる ――重度肥満では最大8年

ヘルスデージャパン http://www.healthdayjapan.com/index.php?option=com_content&view=article&id=5451%3A820141215&catid=49&Itemid=98

肥満に併発することが多い心疾患や糖尿病により、寿命と健康な生活が大きく損なわれる可能性があるとカナダの研究グループが報告している。研究を率いたマギル大学(モントリオール)教授のSteven Grover氏は、「過剰体重によって寿命は大きく縮まり、さらに健康に暮らす時間も大幅に失われる。多くの人にとって減量や定期的な運動は簡単ではないが、得られる便益は大きい」と話す。(続きはリンクから)

>>>当然と言えば当然かも。

2014年の最も革新的な科学ニュースは? 研究者129人が選定

メディカルトリビューン http://kenko100.jp/articles/141212003258/

バイエル薬品などは12月4日、国内の科学研究者129人が選んだ2014年の最も革新的な科学ニュースを発表した。得票率62%で1位に選ばれたのは「青色 LED の開発がノーベル物理学賞を受賞」。2位と3位にはiPS細胞関連のニュースが選ばれており、トップ3はいずれも社会への貢献や実用化などが専門家の間でも高く評価されたようだ。

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中年期の糖尿病が20年後の認知機能低下に関連

ヘルスデージャパン http://www.healthdayjapan.com/index.php?option=com_content&view=article&id=5439%3A2020141211&catid=24&Itemid=108

中年期の糖尿病あるいは糖尿病前症によって、その後20年間の認知機能低下リスクが高まる可能性が、米ジョンズ・ホプキンス大学ブルームバーグ公衆衛生学部のElizabeth Selvin 氏らの研究から示唆された。
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よく眠れるかどうかは遺伝子に左右される

ヘルスデージャパン http://www.healthdayjapan.com/index.php?option=com_content&view=article&id=5435%3A20141211&catid=51&Itemid=104

毎晩の睡眠量はある程度、遺伝子に左右される可能性があることが、米ハーバード大学医学部内科准教授のDaniel Gottlieb氏らの研究で示唆された。研究論文は、「Molecular Psychiatry」オンライン版に12月2日掲載された。

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音楽で手術の「効率アップ」、人気はビージーズのヒット曲=研究

ロイター http://jp.reuters.com/article/oddlyEnoughNews/idJPKCN0JP0AK20141211

英医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナルのクリスマス特別号への掲載論文で、手術に携わるスタッフの約80%が、手術室で音楽が流れると効率が高まると答えたことが分かった。英音楽グループ「ビージーズ」のヒット曲などが人気で、コミュニケーションが円滑になり、ストレスが軽減されるという。

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