ヨガを行う際に使用する瞑想的なヒーリングミュージック（ヨガ音楽）を就寝前に聴くことで、心血管疾患のリスクを低減させることができるかもしれない。インド・HG SMS 病院のNaresh Sen氏らは、就寝前のヨガ音楽が人体に与える影響を調べ、欧州心臓病学会（ESC 2018、8月25～29日、ミュンヘン）で報告した。（続きはリンクから）
メディカルトリビューン（2018年09月27日）
https://kenko100.jp/articles/180927004677/#gsc.tab=0
「健康」カテゴリーアーカイブ
受動喫煙で課題、４割 事業所、厚労省が調査
「顧客のたばこをやめさせられない」「喫煙室を作る場所がない」－。職場での受動喫煙防止の取り組みで、何らかの課題を抱えている事業所が４２・６％に達するとの調査結果を厚生労働省がまとめた。職場での受動喫煙が、毎日または時々あると答えた人も４０％近くに上った。
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産経ニュース 2018.9.18
http://www.sankei.com/life/news/180918/lif1809180020-n1.html
課題は、まだまだ残っているようです
「メタボ」減るどころか微増、目標達成できず
厚生労働省は、２０１３～２２年度の国民の健康づくり計画「健康日本２１」の中間評価を公表した。メタボリックシンドロームの該当者と予備軍は１５年度時点で約１４１２万人となり、同年度に約１０５０万人まで減らす目標を達成できなかった。このため厚労省は目標の達成時期を２２年度まで先送りする。（続きはリンクから）
yomiDr（2018年9月22日）
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20180922-OYTET50011/?catname=news-kaisetsu_news_kenko-news
受動喫煙防止、国より厳格…千葉市の罰則付き条例成立
国の法律よりも厳しい規制を盛り込んだ千葉市の受動喫煙防止条例が１９日、市議会で可決、成立した。２０２０年東京五輪・パラリンピック開催前の２０年４月に施行する。東京都条例と同様、従業員がいる飲食店の屋内を規模にかかわらず原則禁煙とする。（続きはリンクから）
yomiDr（2018年9月20日）
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20180920-OYTET50028/?catname=news-kaisetsu_news_kenko-news
サンマ１匹半を３か月分「不安やわらげる効果」…国立がん研究センター
サンマやサバといった青魚に多い油成分「オメガ３系脂肪酸」に、一部の精神疾患や心筋梗塞(こうそく)などの患者の不安を和らげる効果があるとする研究成果を、国立がん研究センターのチームが発表した。サンマ１．５匹に含まれる量（２グラム）を毎日、３か月程度取れば効果が認められるという。（続きはリンクから）
yomiDr（2018年9月18日）
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20180918-OYTET50031/?catname=news-kaisetsu_news_kenko-news
「飲食店で受動喫煙」４割、五輪控え対策進まず…厚労省調査
飲食店で普段たばこを吸わない人の４割が受動喫煙を経験した――。厚生労働省が１１日に発表した昨年の国民健康・栄養調査で、東京五輪・パラリンピックを控え、受動喫煙防止が十分に進まない実態が改めて浮かび上がった。（続きはリンクから）
yomiDr（2018年9月12日）
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20180912-OYTET50028/?catname=news-kaisetsu_news_kenko-news
慢性の痛みの実情知って 患者４１人の体験談を公開
他人には分かりにくい慢性の痛みに対する理解を深めてもらおうと、文部科学省の研究班（代表・佐藤幹代自治医大看護学部准教授）とＮＰＯ法人「健康と病の語りディペックス・ジャパン」が、多種多様な原因の痛みを抱える患者と家族の体験談を集め、同法人のホームページで公開した。 患者は２０～８０代の４１人で、線維筋痛症、関節リウマチ、椎間板ヘルニア、子宮内膜症など原因疾患が判明している人のほか、確定診断が付かないまま何年も痛みを抱えている人もいる。家族は４０～５０代の５人。
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産経ニュース 2018.8.31
http://www.sankei.com/life/news/180831/lif1808310013-n1.html
体験談は貴重だと思います
体重増でも、やっぱり禁煙にメリットあり
「たばこをやめたいけど、禁煙して太るのはいや」という声は、女性を中心に多く聞かれる。真偽のほどは定かではないが、「たばこをやめると太る」というのは通説となっている。健康のためにたばこをやめても、太ってしまっては、かえって体に悪影響を及ぼすのでは？という心配も出てきそうだ。（続きはリンクから）
メディカルトリビューン（2018年09月03日）
https://kenko100.jp/articles/180903004644/#gsc.tab=0
五輪の受動喫煙対策、国の法律より厳しい都条例…「追随」「独自策」地域でずれ
２０２０年東京五輪・パラリンピックに向けた受動喫煙対策で、競技会場がある自治体間で足並みがそろっていない。東京都は、国の法律よりも厳しい規制を盛り込んだ条例を定め、それに追随する自治体がある一方、「検討中」とする自治体も多い。（続きはリンクから）
yomiDr（2018年8月29日）
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20180829-OYTET50052/?catname=news-kaisetsu_news_kenko-news
中学校の給食実施率が上がると→男子の肥満が減少…東大グループ調査
中学校の給食実施率が上がると、男子生徒の肥満が減るとの研究結果を、東京大学の研究グループが英国の学術誌に発表した。日本は海外に比べて思春期の肥満割合が少ないとされるが、グループは、栄養バランスに配慮した学校給食の効果とみている。（続きはリンクから）
yomiDr（2018年8月27日）
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20180827-OYTET50005/?catname=news-kaisetsu_news